به گزارش
جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از ۷۷ میلیگرم ویتامین C به بدن میرسد.
خواص لیمو شیرین به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول کمک بسیار میکند.
لیمو شیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است. همچنین این میوه میتواند تأثیرات مضر استرس و آلودگیها را خنثی بکند.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن کمک میکند.
براساس بسیاری از مطالعات، لیمو شیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوانها کمک میکند
آب لیمو شیرین برای درمان دیابت مؤثر است. برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین، میتوانید ۲ قاشق چایخوری آب لیمو شیرین را با ۴ قاشق چایخوری آمُله (انگور فرنگی هندی) و ۱ قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. برای دریافت بهترین نتایج، این مخلوط را هر روز با معدهی خالی مصرف کنید.
یکی دیگر از خواص لیمو شیرین، کمک به کاهش کلسترول و فشار خون است.
همچنین لیمو شیرین باعث جلوگیری از پیری پوست شده و به استحکام و قدرت آن کمک میکند.