پیش از این نتایج مطالعات حاکی از آن بود که هورمون استرس به توانایی یادگیری و قدرت حافظه در افراد مسن آسیب میرساند. در مطالعه جدید تاثیر شادمانی و خنده بر کاهش آسیبهای ناشی از هورمون استرس بر بدن مورد ارزیابی قرار گرفت.
پزشکان در این مطالعه یک فیلم شاد 20 دقیقهای را به گروهی از افراد مسن سالم و گروهی مبتلا به دیابت نشان دادند.
همچنین این دو گروه را با تعدادی دیگر از افراد مسن که این فیلم را مشاهده نکرده بودند، مقایسه کردند.
به گفته آنها در دو گروهی که این فیلم شاد را تماشا کرده بودند کاهش قابل توجهی در سطح هورمون استرس آنان و افزایش عملکردشان در تست حافظه مشاهده شد و این نتیجه در گروهی که این فیلم را تماشا نکرده بودند به دست نیامد.
«لیبرک»، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: این رابطه ساده که کاهش استرس باعث بهبود قدرت حافظه میشود، امری بدیهی است. در عین حال شوخطبعی نیز تاثیرات هورمونهای استرس مانند کورتیزول را که موجب تضعیف حافظه میشوند، کاهش داده و همچنین موجب کاهش فشارخون و افزایش جریان خون و بهبود خُلق میشود.
همچنین خندیدن ترشح اندروفین و دوپامین در مغز را که حس رضایت و شادی به فرد میدهند، افزایش میدهد. علاوه بر این، این تغییرات مثبت موجب بهبود و تقویت عملکرد مغز میشوند.(ایسنا)
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
حسن روشن در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد ؛
در گفتوگوی «جامجم» با یک کارشناس تحولات جمعیت ایران و جهان مطرح شد
با مسعود کاویانی، درباره تاریخچه، روند شکلگیری و افقهای پیش روی رادیو معارف گفتوگو کردیم
گپوگفت «جامجم» با چند هنرمند رادیویی در آغاز سال جدید