تابستان با روزهای طلایی و طولانی

تابستان با روزهای طلایی و طولانی

تابستان طلایی، فصل توت‌های رنگارنگ و تمشک‌های وحشی که برای‌مان ارمغان یک فصل دل‌انگیز با تفریحات و سرگرمی‌های بسیار بود، چند سالی است که بنای ناسازگاری را گذاشته، طوری که وقتی به انتهای بهار دل‌انگیز می‌رسیم، افسردگی تابستانی به سراغ‌مان می‌آید و آرزو می‌کنیم‌ای کاش تابستان نیاید. اما تابستان در وقت معین از راه رسید و ما اکنون در گرم‌ترین ماه‌های این فصل هستیم و برای درمان این گرما به راه‌هایی متوسل شده‌ایم که بعضاً نه درمان است بلکه موجب درد است.
کد خبر: ۱۵۱۳۴۰۷
نویسنده زهرا آرامی - روزنامه نگار حوزه اجتماعی

به گزارش جام جم آنلاین، سازمان غذا و دارو با اشاره به شدت گرفتن موج گرما در کشور، نسبت به مصرف خودسرانه برخی دارو‌ها برای مقابله با گرمازدگی هشدار داد و گفت: در فصل گرما مهم‌ترین اقدام، آبرسانی کافی به بدن و پیشگیری از کم‌ آبی است و هیچ دارویی جایگزین مصرف مناسب مایعات نمی‌شود.

دکتر محمدجواد سهرابی، دکترای تخصصی فارماکولوژی در خصوص مصرف خودسرانه دارو‌ها در فصل گرما می‌گوید: «مصرف خودسرانه دارو در هر زمان و مکانی یک اشتباه رایج است و باید فرهنگ‌سازی صورت گیرد که وظیفه نظام سلامت در این خصوص بسیار مهم است. به طور کل مصرف خودسرانه دارو در ایران یک مشکل جدی است که با آمار بالایی از مصرف غیرضروری و بدون مشورت پزشک همراه است. این موضوع می‌تواند عوارض جدی جسمی و روحی به همراه داشته باشد و باعث افزایش مقاومت دارویی شود. ما روزانه با مراجعین بسیاری مواجه هستیم که یا درخواست آنتی‌بیوتیک و مسکن‎ و یا مکمل‌های دارویی می‌کنند و وقتی با ممانعت ما روبه‌رو می‌شوند بعضاً با رفتار‌های پرخاشگرانه مواجه می‌شویم. 

در این فصل هم به تناسب شدت گرما استفاده از محلول‌های خوراکی حاوی الکترولیت مانند ORS و ویتامین‌ها برای مقابله با بی‌حالی و داشتن انرژی مضاعف بیشتر شده که البته بهتر است طبق دستور پزشک باشد. برای مثال کسی که فشار خون بالا دارد و دمای بدنش بالا رفته، با مصرف بیش از اندازه این محلول دچار تهوع و بعضاً مشکلات حاد می‌شود. چرا که محلول ORS تعادل میزان املاح از دست رفته مانند سدیم و پتاسیم است که برای جبران کمبود آب و املاح بدن در اثر اسهال و استفراغ استفاده می‌شود.» 

این استاد دانشگاه و متخصص داروسازی بالینی تأکید کرد: «مصرف برخی دارو‌ها از جمله دارو‌های ضد افسردگی، فشار خون بالا و آلرژی‌ها می‌تواند هیدراته ماندن یا خنک کردن مؤثر بدن را در زمانی که هوا گرم است دشوار کند که قطع یکباره آنها عوارض جدی دارد. از این رو به دلیل مدر بودن برخی از این داروها، مصرف مایعات فقط بیشتر شود. برای مقابله با گرمازدگی بهترین مایع آب است که قابل دسترس هم است.»

 دکتر مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری نیز در این خصوص اظهار کرد: «متأسفانه مردم ایران آگاهی‌شان نسبت به سلامت جسمانی‌شان اندک است. برای مثال؛ مردم فکر می‌کنند مسکن‌ها یا دارو‌های ضد التهابی به کاهش گرما کمک می‌کند. برای مثال فکر می‌کنند داروی ضد تب برای کاهش دمای بدنشان مناسب است، در حالی که این دارو برای دمای بالای ۳۶ درجه استفاده می‌شود و مصرف نادرست آن نارسایی شدید کبدی و کلیوی را به دنبال دارد و بسته به شرایط فرد مشکلاتی را ایجاد می‌کند.» 

این متخصص بیماری‌های عفونی افزود: «متأسفانه مردم هر پیامی را از شبکه‌های اجتماعی دریافت می‌کنند، باور می‌کنند در حالی که اطلاعات غلط دریافت می‌کنند. به نظر من نقش رسانه صدا وسیما در این خصوص برای آگاهی دادن و اطلاع‌رسانی مهم است. 

شخص گرمازده که به مرحله حاد رسیده و با علایمی، چون پوست خنک و مرطوب، تعریق شدید، ضربان قلب سریع، تهوع، ضعف، سردرد، خستگی، گرفتگی عضلات و ... مواجه است، در کمترین زمان باید در بیمارستان بستری شود، که در این مرحله خنک کردن بدن به طریق پزشکی اولین اقدام مهم است. در غیر این صورت خدای ناکرده آسیب‌های جدی به مغز و قلب و کلیه و عضلات را به دنبال دارد.» 

دکتر محرز تأکید کردند: «گرمای فعلی قابل تحمل است و مردم بهتر است آستانه تحمل‌شان را بالا ببرند و مصرف مایعات را افزایش دهند.» 

دکتر ساناز صالح‌یار دکترای داروسازی نیز با تأکید بر اینکه مصرف نادرست مسکن‌‎ها را برای کبد و کلیه مضر دانستند، افزودند: «بهترین راه مقابله با گرما را آبرسانی به بدن و محلول‌های نمکی را هم جایگزین مناسبی برای سدیم و پتاتسیم از دست رفته بدن دانستند.» 

خوشبختانه شیوه‌های بسیاری برای کاهش گرمای بدن وجود دارد که طب سنتی در این خصوص راهگشاست. برای رفع گرمای بدن استفاده از گیاهان دارویی که درجه حرارت بدن را پایین می‌آورند، بسیار مفید است. برخی از عرقیات به دلیل طبع سرد خودشان می‌توانند برای رفع گرمی بدن مورد استفاده قرار گیرند و باعث کاهش حرارت بدن شوند. استفاده از خاکشیر و تخم شربتی و مصرف میوه‌های آبدار در رفع عطش بسیار مناسب هستند و کمک می‌کنند که از این فصل زیبا لذت ببرید.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰