ارزش غذایی این ۷ نوع سبزی با پختن بیشتر میشود

برچسب ها - ارزش غذایی این ۷ نوع سبزی با پختن بیشتر میشود

همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

نیازمندی ها