منفی اندیشی یعنی اینکه فرد در زندگی خود بهسادگی جذب نکات منفی میشود و اولین بخشی که در موضوعات مختلف زندگی خود ادراک میکند، قسمت منفی آن رویداد یا موضوع است. این نوع نگرش منجر به پیشداوری منفی شده و باعث میشود تا فرد علاوه بر زندگی فردی در زندگی اجتماعی و روابط شغلی، تحصیلی و بینفردی خود با مشکل روبهرو شود.