برچسب ها - بی خوابی
بوقلمون، یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی و جایگزین گوشت قرمز است که مزیت آن را می‌توان پروتئین بالا در کنار چربی کم دانست.
کد خبر: ۱۳۷۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
بر اساس تحقیقات اولیه که در کنگره میکروبیولوژی بالینی و بیماری‌های عفونی اروپا در ماه آوریل ارائه خواهد شد، علائم کووید طولانی مدت بر اساس سویه‌های ویروس کرونا که فرد به آن مبتلا شده ممکن است متفاوت باشد.
کد خبر: ۱۳۶۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
اگر دچار افسردگی هستید، احتمالا خیلی خوب می‌دانید این بیماری چطور قلب شما را می‌شکند. اما آیا می‌دانید افسردگی می‌تواند از نظر فیزیکی هم روی قلب اثر بگذارد؟
کد خبر: ۱۳۵۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
اگر برای شما هم دشوار است هنگامی که خورشید در وسط آسمان قرار گرفته و نور زیادی وجود دارد بخوابید اما برخی راهکارهای ارائه شده در مطلب زیر می‌تواند خوابیدن در چنین شرایطی را تسهیل کند.
کد خبر: ۱۳۲۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
بی خواب ها بخوانند؛
بی خوابی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوت‌ترین آن‌ها حس «انتقام» است.
کد خبر: ۱۳۱۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
یکی از مشکلات رایج بسیاری از مردم بی خوابی‌های شبانه است؛ در این گزارش ۱۰ ترفند برای داشتن خوابی آرام را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۴۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
بی خوابی و کم خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که می‌تواند شدت‌های متفاوتی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
تحقیقات پزشکی ثابت کرده است خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۲۳۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
ترفندهای مبتکرانه، عجیب و جالب برای آسان کردن مشکلات روزمره زندگی را در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که کمتر می‌خوابند و خسته هستند، به مراتب آدم‌های خودخواه‌تری هستند.
کد خبر: ۱۱۹۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۸۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
به تازگی دانشمندان دریافته‌اند که تعداد ساعات استفاده کاربران از گوشی هوشمند و رایانه ارتباط مستقیمی با مشکلات خواب و بی‌خوابی آن‌ها دارد.
کد خبر: ۱۱۶۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجت‌الاسلام سید کاظم سید باقری، معتقد است گفتمان مقاومت یک آرمان فراگیر اسلامی و انسانی است که فراتر از مرز‌ها و فرقه‌ها حرکت می‌کند
وقتی خورشید در غزه طلوع می‌کند
استاد یدالله کابلی معتقد است: تحولات نقاشیخط، نمایش قدرت نوآوری و خلاقیت در عرصه خط است
هنر خوشنویسی؛ پیوندی عمیق با شعر و حکمت ایرانی
مصطفی کارخانه در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»: