برچسب ها - وعده‌های غذایی
چقدر به سلامتی خود اهمیت میدهید؟
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
کد خبر: ۱۳۰۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که مصرف فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۳۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
روزهای پایانی ماه رمضان است و از چند روز دیگر فرآیند تغذیه نیز عادی می‌شود.ممکن است برای برخی از روزه‌داران این سوال مطرح باشد که بعد از اتمام ایام روزه‌داری آیا لازم است برای عادی سازی شیوه تغذیه خود نکاتی را رعایت کنند؟ آیا می‌توانند در تمام وعده‌ها غذا صرف کنند یا بازگشت به شرایط عادی باید به مرور و مثلا در عرض یک هفته انجام بگیرد؟
کد خبر: ۱۰۴۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
شاید شما هم جزو افرادی باشید که رژیم گرفتن برایشان خسته کننده، طاقت‌فرسا و بیهوده است اما با رعایت برخی موارد ساده می‌توانید بدون عذاب، با حفظ تعادل و سلامت زندگی کنید.
کد خبر: ۷۳۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
یونس محمدی، تهیه‌کننده و مجری برنامه «مکث» :
وظیفه برنامه‌ساز آیینگی کردن است
«جام‌جم» در گفت‌وگو با رئیس باشگاه دانش‌‌پژوهان جوان بررسی کرد
درخشش المپیادی‌ها
«جام‌جم» در گفت‌وگو با رئیس باشگاه دانش‌‌پژوهان جوان بررسی کرد
درخشش المپیادی‌ها
دکتر ایزدهی معتقد است مقاومت اسلامی فقط مبارزه مسلحانه نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از عقیده، گفت‌وگو، سیاست، رسانه و گفتمان‌سازی است