بسیاری از مردم ایران و سایر نقاط جهان یک ماه گذشته را به پرهیز از خوردن گذراندهاند و درصدی از آنان وزن بدنشان کمی کاهش یافته است. اشتباهی که بسیار تکرار میشود این است که ما تصور میکنیم اگر یک یا چند ماه رژیم غذایی مناسب داشته باشیم در عوض میتوانیم مدتی را بدون حد و مرز غذا بخوریم و انتظار داریم اضافه وزن چندانی پیدا نکنیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸