خوراکیهای آبی ـ بنفش، حاوی آنتیاکسیدان آنتوسیانین است. آنتوسیانین، مانع لختهشدن خون میشود، علاوه بر این که به کنترل فشار خون نیز کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۰۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
برای جلوگیری از مریض شدن دائم و ضعف عمومی، بادام مصرف کنید. دانههای بادام منبع غنی از ویتامین D و آنتیاکسیدان است و تقویت سیستم ایمنی بدن را موجب میشود.
کد خبر: ۹۱۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
سیب و چای سبز، هر دو جرو خوراکیهای سرشار از آنتیاکسیدان و دارای ارزش تغذیهای بالا هستند. محققان آمریکایی به تازگی دریافتهاند که مصرف همزمان سیب و چای سبز و...
کد خبر: ۸۱۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰