افسردگی با کمخوابی طولانیمدت همراه است
یک روانپزشک با اشاره به این که کمخوابیهای شدید و طولانیمدت در صورت درمان نشدن، موجب افزایش اختلالات روانپزشکی بخصوص افسردگی و اضطراب میشود، گفت: کمخوابی تحملپذیری فرد را کاهش داده و پرخاشگری را تشدید میکند.
دکتر حامد محمدی کنگرانی در گفتوگو با ایسنا افزود: کمخوابی خود به تنهایی محصول یک اختلال نیست بلکه از علائم بروز اختلالات روانپزشکی نظیر افسردگی و اضطراب در افراد است، فردی که به دلیل کمخوابی به روانپزشک مراجعه میکند از او در مورد عوامل کمخوابی پرسیده میشود.
این روانپزشک تاکید کرد: افراد مشغول به کارهای شیفتی به علت کم خوابی و افسردگی متعاقب آن، اضطراب و کاهش تحملپذیری ناشی از کمبود خواب شبانه ، بیشتر در معرض آسیب هستند، در صورت جبراننشدن کمخوابی، ورزش و خواب مناسب، امکان بروز اختلالات روانپزشکی افزایش پیدا میکند.
گفت و گو
معاون وزیر کشور و رئیس سازمان امور اجتماعی در گفتوگو با «جامجم»:
برنامه جامع مقابله با آسیبهای اجتماعی؛ آماده اجرا
بازیگر فصل جدید آقای قاضی:
قرار نیست جای بهزاد خلج را بگیرم!
گلپایگانی در گفتوگو با جامجم آنلاین:
آخرین وضعیت نوسازی بافتهای فرسوده؛ ۲.۷ میلیون واحد ناپایدارند
رئیس کتابخانه، موزه و اسناد مجلس شورای اسلامی: