توصیه‌هایی برای افراد وسواسی در دوران کرونا
شیوع ویروس کرونا باعث ایجاد اضطراب در بسیاری از افراد می شود و این مختص افراد وسواسی نیست ولی این افراد ممکن است واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری داشته باشند.
این روزها “افسردگی” گریبانگیر برخی شده است
یک روانپزشک اعلام کرد: خوابیدن بیش از حد، تغییرات اشتها، به ویژه ولع برای غذاهای پرکربوهیدرات، افزایش وزن، خستگی و یا کاهش انرژی از جمله علائم افسردگی زمستانی هستند.
چاقی ناشی از اختلال روانی است؟
عوامل متعدد هورمونی و ارثی در چاقی دخیل است اما تصور عامه آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی می‌داند در حالیکه روانشناسان معتقدند، چاقی می تواند یکی از عوارض اختلال روانی «خوردن» باشد.
۱۲ ویژگی رفتاری یک شخصیت سالم
کنجکاوی، کمک‌گرفتن از هوش‌اجتماعی، درنظرگرفتن جوانب‌احتیاط از اصلی‌ترین ویژگی‌های یک انسان بالغ است.
خانواده کانون اصلی شکل‌گیری شخصیت کودکان
یک روانشناس و مشاور خانواده درباره الگوگیری کودکان از والدین و نقش آن در شکل گیری شخصیت بچه‌ها توضیحاتی داد.
بحران کرونا و ایمنی مجازی
پزشک متخصص اعصاب و روان گفت: والدین باید راهکارهای ایمنی فرزندان را در فضای مجازی و زمانی که به دلیل شیوع کرونا در خانه مانده‌اند را بیاموزند.
با این نماد‌ها، پیام جهان به خودتان را متوجه شوید
نماد‌های عجیبی که می‌بینید و توجه شما را به خود جلب می‌کنند، می‌توانند پیام خاص جهان به شما را انتقال دهند.
احساس تنهایی و افسردگی در دوران بارداری
در مورد افسردگی که در دوران بارداری روی می‌دهد و به آن افسردگی پیش از زایمان می‌گویند، کمتر کسی مطلع است.
تست روانشناسی، نقاط قوت خود را بشناسید
این روزها آزمون‌ها و تست‌های مختلفی در جهان وجود دارد که می‌توانند به شناختن شخصیت یک فرد کمک شایانی بکند، اما تست‌های شخصیت‌شناسی که درونیات یک فرد را با خطای دید برملا می‌کند، به برترین و محبوب‌ترین تست‌های شخصیت‌شناسی تبدیل شده‌اند.
ترس از ازدواج کی به یک بیماری مبدل می شود؟
یک روانشناس بالینی گفت: ترس شدید، مدام و غیرمنطقی از ازدواج همراه با دشواری در حفظ روابط عاطفی به نام گاموفوبیا شناخته می‌شود، ترسی که حتی در صورت دوست داشتن طرف مقابل هم، مانند مرگ ترسناک است.
به 10 دلیل به مغز خود اعتماد نکنید!!!
احمق نیستیم اما بسیاری از اوقات توسط مغز خودمان گمراه می‌شویم زیرا واقعیت بیرونی را مشاهده نمی‌کنیم تا ببینیم واقعاً چه خبر است. در این درس می‌آموزیم که مغز ما کارکردهایی دارد که برای زندگی امروز گمراه کننده است و ما اگر تنها به آنچه مغز ما ارائه می‌دهد اکتفا کنیم و از مشاهده پیرامون و کاوش در آن غفلت کنیم، در بسیاری از موارد از پیشروی باز می‌مانیم.
افسردگی غیر معمول یا آتیپیک چیست؟
یا افسردگی آتیپیک نوعی از انواع افسردگی است که تظاهراتی که بطور معمول در اختلال افسردگی می بینیم را نشان نمی دهد. بطور کلی، اشخاص مبتلا به افسردگی غیر معمول از علایم مشابه اختلال افسردگی ماژور یا عمده( MDD) رنج می برند. اما در این میان یک فرق اساسی و مهم وجود دارد؛ واکنش پذیری خلقی. به عبارت دیگر، خلق شخص با وقوع اتفاقی مثبت میتواند تغییر یافته و بهتر شود.
5 تفاوت بین مغز زنان و مردان
مغز که مهمترین، حساسترین و پیچیده‌ترین عضو بدن انسان است از نظر کارکرد و اندازه میان دو جنس زن و مرد متفاوت است. در این نوشتار ۱۰ تفاوت بین مغز زنان و مردان آمده است.
هنگام مشاجره با همسرتان، کودکان را واسطه خواسته هایتان نکنید
یک روانشناس با اشاره به افزایش حضور زوجین در خانه و احتمال افزایش بروز اختلافات، گفت: برخی والدین پس از مشاجره کودکان خود را واسطه‌ای میان یکدیگر برای بیان خواسته های خانواده قرار می‌دهند.
یک تست روانشناسی که برای همه مفید است
تست‌های روانشناسی می‌توانند تصویر ذهنی شما نسبت به زندگی را به طور کامل برایتان مشخص کنند.
ارائه راهکار‌هایی به والدین برای تقویت عزت نفس فرزندان خود
دنیای امروز با دیروز تفاوت‌هایی دارد که روند این تغییر‌ها به حدی صعودی و رو به رشد است که حتی توانسته روی زندگی کودکان نیز تاثیر گذارد چرا که اغلب کودکان امروز همانند کودکان دیروز نیستند که در بسیاری از مواقع، خودِ واقعی شان را پشت جسم پدر و مادرشان پنهان کنند چرا که از سنین پایین، با یک عزت نفس وارد جامعه می‌شوند که در این خصوص، والدین و اطرافیان نقش کلیدی ایفا می‌کنند.
ارتباط مناسب والدین با کودکان ۴ تا ۷ ساله
کودکی دوره‌ای حساس است که با خود چالش‌های متفاوتی را به همراه دارد که توجه و نظارت کافی والدین را می‌طلبد، چراکه با بالا رفتن سن کودک، مسائل و مشکلات متفاوتی پیش روی آنها قرار می‌گیرد که اگر از قبل، برای آن برنامه ریزی کنند می‌توانند موفق عمل کنند.
تست روانشناسی که از تمرکز شما می‌گوید
تمرکز، عملکرد اجرایی مغز و توانایی اصلی ذهن است که کلیه توانایی‌های ذهنی دیگر را کنترل می‌کند همچنین بهبود تمرکز بیشترین تاثیر را بر عملکرد ذهنی و قدرت مغز انسان دارد.
بایدها و نبایدهایی که افراد موفق و ناموفق انجام می‌دهند
یکی از کارهایی که میتوانیم برای رسیدن به موفقیت انجام دهیم این است که از زندگی افراد موفق درسها و ترفندهایی یاد بگیریم و آنها را تقلید کنیم.
بحران کرونا و ایمنی مجازی فرزندان
پزشک متخصص اعصاب و روان گفت: والدین باید راهکارهای ایمنی فرزندان را در فضای مجازی و زمانی که به دلیل شیوع کرونا در خانه مانده‌اند را بیاموزند.
۱ بعدی
یادداشت
بیشتر
تازه اول کار است
دوستی صاحب‌نظر را جایی دعوت کرده بودند برای جلسه بارش افکار طرح و ایده برای سالگرد شهادت عزیز دل‌مان حاج قاسم سلیمانی.
عقب نشینی مقابل قاطعیت
استراتژی مقاومت و ایستادگی در برابر زورگویی های غرب موجب عقب‌نشینی آنها در برابر مقاومت ملت ایران شده است.
ناجیان صلح در سرزمین جنگ
شنبه گذشته در افغانستان روز ملی سرباز بود. بسیاری از مسؤولان آنجا هم در رثای سربازان حرف‌هایی زدند. در استان‌های مختلف محافل بزرگداشت برایشان برگزار شد.
گفتگو
بیشتر
تهیهکننده «تکتیرانداز» از جوایز جشنواره فجر امسال می‌گوید
جوایز نقدی به پایین‌ترین حد خود رسیده است
دکتر سونیا اسکندریون، متخصص جراحی زنان تأکید می‌کند بارداران از پرداختن به فعالیت‌هایی که با خطر افتادن همراه است، پرهیز کنند
بارداران، معاف از خانه تکانی
گفتوگو با مدیرکل صداوسیمای زنجان
تولید سریال شهید شهریاری در مراحل پایانی است
پیشنهاد سردبیر
بیشتر
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد:
امیر نوری: اکبر عبدی فردا از بیمارستان مرخص می شود/ چرا به ما می گویید یک لحظه ماسک ات را بردار!
درآمد بالا و ریسک کم عمل جراحی زیبایی سبب شده برخی پزشکان برخلاف تخصص‌شان به این بازار رو بیاورند
حراجی جراحی!
در گفتگو با جام جم مطرح شد
یوسف تیموری: در «نوروز رنگی» کمدی متفاوتی بازی کردم / جزئیات ضبط سریال در حرم امام رضا (ع)
