جام جم آنلاین - آرشیو

جعبه فرهنگی

در این بخش چند فعالیت فرهنگی و هنری سرگرم‌کننده و آموزنده را به شما معرفی می‌کنیم. این موارد را بخوانید، ببینید و بشنوید و اگر تمایل داشتید شما هم می‌توانید یک فیلم، تئاتر، گالری، پادکست و... به ما و دیگران پیشنهاد دهید.

اثرات پنهان گرما بر سلامت روان

در تابستان وقتی دمای هوا بالا می‌رود، خیلی‌ها بیشتر احساس خستگی، کلافگی و بی‌حوصلگی می‌کنند. بعضی‌ها خواب‌شان به‌هم می‌ریزد و عده‌ای حتی احساس غم و افسردگی می‌کنند.شاید برای خیلی از ما پیش آمده باشد که در هوای گرم بدون هیچ دلیل مشخصی، روزمان خراب شده باشد اما کمتر کسی می‌داند که این حالت‌ها فقط یک «ناراحتی گذرا» نیستند و بخشی از تأثیرات واقعی گرما بر روان انسان‌ هستند. چون واقعیت این است که گرمای هوا، درست به همان اندازه که بدن را تحت فشار می‌گذارد، روی مغز و روان ما هم اثر دارد.

سفر به قلب جنگل‌های مه‌آلود آذربایجان

در روزهای گرم و نفسگیر تابستان، همه‌ ما دنبال جایی می‌گردیم که هم از شلوغی و گرمای شهر به آنجا پناه ببریم، هم روح‌مان را در طبیعت تازه کنیم. اگر به‌دنبال مقصدی خاص، کمتر شناخته‌شده و در عین حال زیبا می‌گردید، اجازه بدهید به‌عنوان یک گردشگر، ارسباران را به شما معرفی کنم. منطقه‌ای که نه‌تنها خنک و سرسبز است بلکه طبیعت، تاریخ، فرهنگ و غذا را به شما هدیه می‌دهد.

بیکاری؛ از سرزنش تا همراهی

بیکاری تنها به معنای از دست دادن شغل نیست؛ بلکه می‌تواند به از دست رفتن قسمتی از عزت‌نفس، احساس امنیت روانی و ثبات اقتصادی فرد منجر شود. زمانی که یکی از اعضای خانواده، به‌خصوص اگر نان‌آور خانه باشد بیکار می‌شود، تمام معادلات زندگی خانوادگی به‌هم می‌ریزد.

روز‌های کرونایی و گشتی مجازی در گنجینه‌های فرهنگی

در این روز‌های کرونایی و خانه‌نشینی‌های اجباری و طولانی، در کنار پرداختن به امور شخصی، به خاطر وجود اینترنت فرصتی هم فراهم است تا به کشف موضوعات تازه رفت و در‌های بسته‌ای از فرهنگ و دانش را به روی خود باز کرد.

مادر باردار مشکوک به کرونا نوزاد سالم به دنیا آورد (+عکس)