راست و دروغ آن‌چه در باره ورزش و سلامتی می‌گویند

برچسب ها - راست و دروغ آن‌چه در باره ورزش و سلامتی می‌گویند

در باره ورزش بسیار گفته شده. می‌گویند ورزش تنها هنگامی موثر است که تا آستانه درد پیش رود؛ منیزیم برای برطرف کردن گرفتگی عضلانی موثر است یا ورزشکاران باید نوشیدنی‌های انرژی‌زا بنوشند.
کد خبر: ۹۲۳۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

نیازمندی ها