برچسب ها - اضافه وزن
تغذیه سالم
برخی از مواد غذایی به ما در سوزاندن چربی ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۱۳۵۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
با نیازهای تغذیه‌ای کودکان مبتلا به سندرم داون آشنا شویم
مهربان‌ترین صورت‌ها را دارند، با لبخندی معصوم. انگار تقدیرشان این بوده که معصومیت کودکی در آنها ابدی شود و بار مهربانی جهان را به دوش بکشند. کودکان مبتلا به «سندرم داون» را می‌گویم؛ معصومیت چهره این کودکان باعث شده همه بدخلقی‌های آنها را به جان بخریم.
کد خبر: ۱۳۵۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان چاق هستند؛ اما بسیاری از عوامل چاقی به راحتی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۳۵۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
آگاهی و سلامت
داشتن سبک زندگی سالم در زندگی مانع بالارفتن فشارخون می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
لاغر شو
دیابت نوع یک (وابسته به انسولین) دیابتی است که افراد در سنین پایین به آن دچار می‌شوند و اغلب به‌علت برخی زمینه‌های ژنتیک یا برخی اختلالات غدد درون‌ریز بروز می‌کند. مبتلایان به این نوع دیابت، تحت رژیم‌های اصولی می‌توانند مقدار انسولین مصرفی خود را به کمتر از نصف کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۳۰۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، افرادی که مقدار زیادی نوشیدنی گازدار خریداری می‌کنند، به طور کلی رژیم غذایی نامناسب و اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۱۲۷۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
در پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده است، روشی جدید برای کنترل کبد چرب ارائه‌شده که در آن از تمرین‌های ورزشی خاص و عصاره یک گیاه دارویی مهم که به‌عنوان یک سبزی پرطرفدار هم شناخته می‌شود، استفاده شده است.
کد خبر: ۱۲۷۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
نزدیک به نیمی از افرادی که با کمک عمل کوچک‌سازی معده، وزن کم می‌کنند، بعد از مدتی وزن‌شان دوباره افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۲۴۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
مصرف شکر می‌تواند موجب ازبین رفتن گلبول های سفید بدن شود.
کد خبر: ۱۲۴۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
خیلی از خانم‌ها پیش از مادر شدن در اندیشه این هستند که اگر می‌شد صاحب فرزندان دوقلو بشوند، چند سالی طی دوران نوزادی و کودکی فرزندانشان سختی می‌کشیدند، اما ناگزیر به تجربه دوباره بارداری و زایمان نمی‌شدند.
کد خبر: ۱۲۴۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
آیا توجه کرده‌اید که تعداد افراد چاق روز‌به‌روز در جامعه زیادتر می‌شود که به نوبه خود، بازار گسترده‌ای برای ارائه خدمات درمان چاقی فراهم کرده است؟
کد خبر: ۱۲۴۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است وکیوم شکمی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و تقویت عضلات درونی و جلوگیری از افتادگی دیواره شکم است.
کد خبر: ۱۲۲۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
چاقی یک خبر بد برای بدن و روان افراد است. نه‌تنها این امر می‌تواند منجر به حس خستگی و ناراحتی شود، بلکه اضافه وزن ، فشار اضافه بر بدن وارد می‌کند و در عین حال می‌تواند باعث بیماری‌های متعددی در افراد شود.
کد خبر: ۱۱۹۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
متخصص صنایع غذایی گفت: افراد نباید شیر را هم زمان با فرآورده‌های غذایی حاوی آهن مانند گوشت مصرف کنند زیرا در این صورت آهن و کلسیم همدیگر را دفع می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
نایب رئیس انجمن سرطان ایران گفت: سبک زندگی اهمیت بسزایی در پیشگیری از سرطان دارد، باید برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، خود مراقبتی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
بخوریم یا نخوریم؟! می‌خواهیم نخوریم، اما می‌بینیم داریم می‌خوریم! چه کنیم؟ با این شوق به خوردن غذا و اطعمه و اشربه! چه کنیم؟ با این جدال دائمی، جنگ همیشگی با خود و خودیت... با تصمیم‌های شبانه و روزانه پی در پی و شکست خوردن فقط در برابر بوی غذا! و چه عطر دل‌انگیزی که هوش از سر می‌برد و یادمان می‌رود چه قول و قرارها را همین چند ساعت پیش با خودمان گذاشته بودیم که از این لحظه! فقط از همین لحظه عمراً دیگر بخوریم! اما این تصمیمات ضربتی و خشن!
کد خبر: ۱۰۵۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
کاهش انرژی سلولی موجب کارکرد اشتباه پمپ های پتاسیم و سدیم موجود بر سطح سلول‌ها و در نتیجه تورم و چاقی می گردد.
کد خبر: ۸۴۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
خوراکی‌های نوروز از گذشته تا به امروز
نوروز سال گذشته بود که همراه خانواده تصمیم گرفتیم تمامی تنقلات و خوردنی‌هایی را که برای پذیرایی عید خریداری می‌کنیم از انواع مفید، رژیمی و کم‌عارضه باشد. شاید بپرسید چه عاملی باعث شد که خانواده ما به این نتیجه رسید؟ برایتان می‌گویم.
کد خبر: ۷۸۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۶
آنچه باید پیش از عمل بدانید
جام جم سرا: چاقی و اضافه‌وزن در برخی افراد گاه آن قدر زیاد می‌شود که دست به روش‌های تهاجمی می‌زنند و خود را به دست تیغ جراحان می‌سپارند تا به این طریق بتوانند از شر چربی‌های اضافی بدن خلاص شوند.
کد خبر: ۷۵۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رئیس انستیتوپاستور ایران در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
گامهای بلند پاستور در واکسنسازی
علی بخشیزاده، معاون صدای رسانهملی در گفتوگو با «قابکوچک» مطرح کرد
رادیو اربعین راوی لحظههای دلدادگی
