هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کم اهمیت جلوه دادن وضعیت سلامت بعد از سن ۳۰ سالگی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات بهداشتی را از سنین ۴۰ سالگی به بعد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
دانشمندان دانشگاه نیوکاسل با بررسی عادتهای تهیه دم کردنیها در سالمندان به خواص تازهای پی بردند.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
سبک جدید زندگی، عدم توجه افراد به نوع مواد غذایی مصرفی و نداشتن فعالیت بدنی موجب می شود مفصل ضعیف شده و مشکلات درد مفاصل آغاز شود.
کد خبر: ۱۲۸۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
کمبود ویتامین در بدن شما، میتواند شروعی بر بیماریها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروههای ویتامین دارد.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
تمام دردها ناشی از التهاب و واکنش التهابی هستند. التهاب مزمن نقش بزرگی در ابتلا به بیماری قلبی، آرتریت، آسم ، سرطان و زوال عقل ایفا میکند.
کد خبر: ۱۲۶۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
توصیه رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور:
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور بیان کرد: با توجه به نقش واسطههای اسیدهای چرب امگا۳ در تضعیف ویروس آنفلوانزا، هپاتیت و کاهش التهاب در بیماران مبتلا به کرونا، مصرف امگا۳ در بین بیماران پس از بهبود، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۶۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخم بلدرچین دارای خواصی مثل درمان کم خونی، ریزش مو و بی اشتهایی است که مصرف آن به شدت توصیه میشود.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۲۳۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
مکملهای روغن ماهی برای درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی اندازه داروهایی که برای این اختلال تجویز میشود، مؤثر هستند.
کد خبر: ۱۲۳۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی سالم با کاهش خطر از بین رفتن قدرت شنوایی مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۳۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
در دنیا هیچ چیزی به پای یک موی خوب، قوی و سالم نمیرسد.
کد خبر: ۱۲۳۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
مصرف روزانه مکمل امگا ۳ خطر ابتلا به بیشتر بیماری قلبی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
بیماری که به سختی درمان می شود
افسردگی درد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم میآورد و به سختی درمان میشود.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
دانشمندان هشدار دادند:
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، قرص های روغن ماهی که به امگا ۳ معروف هستند می توانند مضرات فراوانی برای بدن داشته و بهتر است که از مصرف آنها خودداری شود.
کد خبر: ۸۳۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
آشنایی با خواص «کلم کیل»
جام جم سرا- کلم کیل (Kale) یک سبزی سبزبرگ (با نام علمی Bracica oleracea) است. این گیاه با کاهو، کلم بروکلی، کلم برگ و کلم فندقی خویشاوندی دارد. با خواص و فواید آن در ادامه مطلب بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۷۸۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
جام جم سرا- طبق یافته محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن، مکانیسم عملکرد اسیدهای چرب اُمگا ۳ به گونهای است که مانع از رشد و گسترش سلولهای سرطان پروستات میشود.
کد خبر: ۷۸۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
صحبت از ماهی مهاجم، همچنان نقل محافل است
جام جم سرا: تیلاپیا یا تیلاپیلا چند صباحی است که نامش در محافل مختلف اعم از علمی و اقتصادی و صحبتهای مردم مطرح شده است. تیلاپیا چیست؟! چه ویژگیهایی دارد؟ چرا سخن از آن هم در میان خانوادهها و عموم مردم و هم در میان برخی از مسئولان و دست اندرکاران زیاد شنیده میشود؟ یک استادیار دانشگاه در گروه شیلات و محیط زیست، توضیحاتی داده است.
کد خبر: ۷۷۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
جام جم سرا: متخصصان تغذیه و سلامت توصیه میکنند که از افزودن اسیدهای چرب امگا ۳ به رژیم غذایی روزانه غافل نشوید.
کد خبر: ۷۷۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶