جام جم آنلاین - آرشیو
مهارت مدیریت استرس

مهارت مدیریت استرس

لیلا شهبازی، روانشناس و مربی مهارتهای زندگی در گفت و گو با خبرنگار جام جم آنلاین از سمنان به بیان نکاتی در خصوص مهارت مدیریت استرس پرداخت.

وعده پوچ صلح؛ از غزه تا اوکراین
مثبت نگاتیو روایت نوآورانه جنگ
ببینید | خوش‌نشینی روی باند
ببینید | سورتمه چوبی
کشف رنگ جدید با تحریک سلول‌های شبکیه
ببینید | نجات قوچ‌ها
شهادت و زخمی شدن ۱۸۹ فلسطینی در حملات ۲۴ ساعت گذشته صهیونیست‌ها
توصیه‌های دقیقه‌نودی برای کنکوری‌ها
زیبایی‌های بی‌نظیر در کلام الهی
ببینید | مخاطب ۷۲ درصدی پایتخت
تداوم از استقبال از «ویلون زن روی پل»
دوری از خودبیگانگی در سینمای اندونزی
۴۳سال با رادیو
فرجام خودسری‌های سفیر شاعرپیشه
صرفه‌جویی از دولت تا ملت
جهانی شدن هرمز سوداگران را پس می‌زند
خانواده جام‌جم از خانواده معمولی می‌گویند
عراقچی: قرار شد مذاکرات ادامه یابد و وارد مرحله بعدی شود
دیدار عراقچی با وزیر امور خارجه ایتالیا | دور دوم گفتگوهای ایران و آمریکا به پایان رسید
رسانه‌ها به اخبار نادرست ضریب ندهند | با تمرکز کار را به پیش می‌بریم
شهادت ۵۵ فلسطینی در غزه از بامداد امروز
ببینید | معاون سیما: از فصل دوم‌ سازی‌ مجموعه‌ها، شگفتانه‌هایی برای مخاطبان داریم
یارانه نقدی دهک‌ های ۴ تا ۹ واریز شد
موضع وزیر خارجه عمان درباره مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در رم
حملات جدید آمریکا به الحدیده یمن
قصه کسل کننده بوژوویچ | زندگی لوکس بیست، نتیجه گیری صفر!
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
آمریکا، مجبور به پذیرش اراده ملت یمن
ترامپ و سیاست جنگ افروزی
 جنبش مردمی سوریه   
 سوریه بدون ثبات
چرا اهداف نشست قاهره محقق نشد؟
 اوکراین در وضعیت مبهم و بغرنج 
تقلای نتانیاهو برای تغییر چهره شکست 
 خطر تجزیه و جنگ داخلی همچنان سوریه را تهدید می‌کند 
مقاومت در کرانه باختری فعال است
نقش ویژه ‌اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
سفر راهبردی امیر قطر به ایران
افزایش اقدامات تهدید آمیز رژیم صهیونیستی برای منطقه
۲ سامانه بارشی در راه کشور | موج سرما در راه است | کاهش دمای هوا تا ۱۵ درجه
شکست دشمن در حوزه جنگ نرم با افزایش سرمایه اجتماعی
تلاش دشمن برای امید زدایی از نسل جوان
۲ عامل پیشرفت کشور در حوزه صنایع دفاعی
افزایش امنیت ملی کشور با  حضور گسترده مردم | افزایش مسئولیت کارگزاران کشور
تصمیمات اشتباه ترامپ تحت تاثیر لابی صهیونیست
 پیام عقب‌نشینی ترامپ برای غرب‌زدگان
میز مذاکره یا میز ارائه امتیاز 
 طرح ناکام ترامپ برای کوچ اهالی غزه
پیروزی‌های سریالی مردم فلسطین
پیروزی انقلاب اسلامی و عبور جهان از یکجانبه‌گرایی  
 افزایش آلودگی هوا در ۵ روز آینده
 بی‌خبری مشاوران ترامپ از واقعیت‌های میدانی غزه
ترامپ و کوچ اجباری اهالی غزه 
ببینید | جزئیات دقیق از محل و ساعت مذاکرات امروز و تصاویر عزیمت وزیر امورخارجه به محل وزارت خارجه ایتالیا

ببینید | جزئیات دقیق از محل و ساعت مذاکرات امروز و تصاویر عزیمت وزیر امورخارجه به محل وزارت خارجه ایتالیا

نیازمندی ها

خرید میز اداری مدرن
موزبلاگ
اجاره ماشین
خرید سرور اچ پی
بلیط اتوبوس
خسارت سیار بیمه دانا
خرید گوشی اقساطی
تور استانبول
قیمت میلگرد
لیپک موبایل
گریس
خرید فلومتر
چوب پلاست
صندوق سهامی
بلیط هواپیما
دیزل ژنراتور
تور سنگاپور
مبلمان اداری مدرن
میز کنفرانس
بلیط هواپیما
رسانه موزیک
اهنگ موزیکفا
کانال اسپیرال