برچسب ها - روزه‌داری
روزه‌داری سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، به نوجوانان روزه‌دار توصیه شده از اذان مغرب تا اذان صبح حتما سه وعده غذایی داشته کنند.
کد خبر: ۱۳۶۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
دانشیار دانشکده علوم تغذیه عنوان کرد؛
دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند، گفت: مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه‌دار حتما باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود.
کد خبر: ۱۳۶۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
در پاسخ به ابهامات احتمالی در خصوص همزمانی شیوع کووید-۱۹ با ایام روزه‌داری باید گفت، براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت هیچ مطالعه‌ای مبنی بر افزایش خطر ابتلا به بیماری کووید۱۹ در دوران روزه‌داری دیده نشده است.
کد خبر: ۱۳۶۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
بیش از 60 درصد وزن انسان را آب تشكیل می‌دهد اما با رسیدن این مقدار به كمتر از ٥٠درصد بیهوشی و سپس مرگ اتفاق می‌افتد. از همین روست كه یكی از دغدغه‌های روزه‌داران كمتر تشنه شدن و تامین آب و مایعات بدن در ماه مبارك رمضان است.
کد خبر: ۱۲۶۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
در روزه‌داری ماه رمضان به علت گرسنگی طولانی‌مدت متابولیسم پایه به صورت طبیعی حدود ٢٠درصد كاهش می‌یابد. از طرفی به علت كاهش فعالیت‌های روزانه در این ماه نیز حداقل ١٠ درصد كالری كمتری می‌سوزانیم.
کد خبر: ۱۲۶۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران با تاکید بر اینکه تقلیل غذا در ماه رمضان، سبب پاکسازی بدن می‌شود، به شهروندان توصیه کرد، همگام و همراه با رعایت اصول تغذیه درست، در ماه رمضان داشتن سبک صحیح زندگی را هم جدی یگیرند.
کد خبر: ۱۲۶۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
بیمارانی که دچار التهاب و عفونت در معده و یا اثنی عشر بوده و سپس درمان شده‌اند و داروهای خود را با فاصله حدود ۱۲ ساعت مصرف می‌کنند، می‌توانند با مصرف داروهای خود در وعده سحر و افطار روزه بگیرند، اما درمورد بیماری‌هایی همچون هپاتیت بیماران باید فرد به فرد بررسی شوند و نمی‌توان یک دستور کلی برای آنها صادر کرد.
کد خبر: ۱۲۶۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و نوشابه‌های گازدار در روزه داران باعث ایجاد اختلالات گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
حالا که ماه روزه‌داری با شیوع کرونا همزمان شده است، شاید یکی از دغدغه‌هایمان تاثیر روزه‌داری بر عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد؛ باید توجه کرد که رعایت تغذیه صحیح برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ لازم است و نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی بدن در ایام روزه‌داری و خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۲۶۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
افرادی که سردرد دارند چنانچه علت سردرد میگرن بوده و کنترل شده باشد با مصرف داروهایی می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
در روزهای ماه مبارک رمضان یکی از مشکلات روزه‌داران که عمدتا در افراد بیمار و مسن ممکن است اتفاق افتد، افت قند خون است که در این مبحث به آن می‌پردازم.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
روزه‌داری برای کسانی که گاهی درد معده دارند ممنوع نیست
خیلی‌ها به‌دلیل نگرانی از بروز درد شدید معده که قبلا برایشان سابقه داشته برای روزه گرفتن دچار تردید می‌شوند و تصورشان این است که ساعت‌ها گرسنه ماندن برای معده و اصولا دستگاه گوارش آسیب زننده است.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
روزه داران بسیاری در ابتدایی ترین ساعات امروز از خواب برخاستند و با نیت روزه داری و به جا آوردن طاعات ماه رمضان، اولین روز از این ماه را با صرف سحری آغاز کردند.
کد خبر: ۱۱۴۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
روزه‌داری ، حال و هوای معنوی خاصی دارد و نفس آن بر حفظ و تداوم سلامت جسمی و روحی افراد روشن است، اما به‌هیچ‌وجه نباید سلامت را به مخاطره اندازد .
کد خبر: ۱۰۳۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
اگر امسال فرزند شما به سن تکلیف رسیده باشد، به میمنت و مبارکی، اولین سالی است که به خیل روزه‌داران می‌پیوندد. پس جشن تکلیف و شروع این مسئولیت سنگین، اما شیرین را به شما و فرزند دلبندتان تبریک می‌گوییم.
کد خبر: ۵۷۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
آشپزخانه سلامت
شمارش معکوس شروع شده است. تا چند روز دیگر ماه مبارک رمضان با آن خیر و برکت بی‌مثالش آغاز می‌شود. این روزها بیشتر خانه‌ها برای استقبال از این ماه پر برکت پیراسته و از هر نظر تمیز و آماده می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رئیس سازمان غذا و دارو در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
زنجزنجیره تامین دارو پایدار میمانده تامین دارو پایدار میماند
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی در گفتوگو با «جامجم» تاکید کرد