۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

برچسب ها - ۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن

شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید نمی‌توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟ اما این تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

نیازمندی ها