فواید خوردن صبحانه‌ی سالم

برچسب ها - فواید خوردن صبحانه‌ی سالم

فواید زودتر صبحانه خوردن
یک توصیه‌ی کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می‌گوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱

نیازمندی ها