برچسب ها - 5 چیزی که همه متخصصان تغذیه میخواهند در مورد کاهش وزن بدانید
غذاهای سالم و متنوع بخورید
اگر بارها برای کاهش وزن تلاش کردهاید و پس از کاهش وزن پس از مدتی دوباره با افزایش وزن مواجه شدهاید، باید گفت که شما تنها نیستید. حقیقت این است که کاهش وزن سخت است ونمی توان سریع به کاهش وزن دست یافت. متخصصهای تغذیه با هزاران فردی برخورد داشتهاند که نتوانستهاند از طریق رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهند. اکثر افرادی که قصد کاهش وزن دارند اطلاع چندانی در مورد نحوه کاهش وزن و حفظ وزن سالم خود ندارند که در ادامه به توصیههایی اشاره میکنیم که متخصصهای تغذیه میخواهند در مورد کاهش وزن بدانید.
کد خبر: ۹۹۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
همزمان با موافقت معاون رئیسجمهور با اهدای عضو ۲ فرزندش،در گفتوگو با دکتر امید قبادی، نایبرئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان، چالشهای این حوزه را بررسی کردیم
رویش زندگی از دل مرگ
بررسی شرایط تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی از زبان اسماعیل حلالی
شرط و شروط تحقق رویای دیرین فوتبال ایران
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتوگو با «جام جم» مطرح کرد