تغذیه سالم؛
مصرف میوه برای همه افراد توصیه می شود، اما برخی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه میشود.
کد خبر: ۱۴۲۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
در جامعه امروز، مواد غذاییِ شیرین بیش از همیشه در دسترس است و همین موضوع سبب ایجاد معضل چاقی و اضافه وزن شده است.دیابت نوع ۲، خرابی دندان و چاقی از جمله معضلات مصرف بیش از حد شیرینی و مواد غذایی با قند بالا است.
کد خبر: ۱۳۸۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
آیا شما هم همیشه با هوس مصرف خوراکی های شیرین مواجه هستید؟ احتمالا مشکل اصلی به سطح قند خون شما برمیگردد. درواقع، عدم تعادل در سطح قند خون میتواند باعث شکلگیری احساس گرسنگی شود و به همین دلیل هم کنترل قند خون برای ازبینبردن این هوس غذایی ضروری است.
کد خبر: ۱۳۶۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵