تغذیه سالم
فقط خودِ غذایی که در بشقابتان میگذارید و میخورید مهم نیست، بلکه شیوه غذا خوردن شما هم میتواند بر سلامتیتان اثر بگذارد. خصوصاً خانمها دارای عادتهای غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است اما روشهای درستی نیستند.
کد خبر: ۱۳۱۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
دور کردن غذاهای چرب و شیرین از دسترس شاید بهترین راه برای جلوگیری از چاقی باشد، اما پژوهش جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده که تنها نگاه کردن به غذا میتواند برای زمان کوتاهی میل به خوردن را از بین ببرد.
کد خبر: ۷۹۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱