یکی از مسائلی که انرژی را کاهش میدهد و باعث میشود انسان دچار کمبود انرژی و خستگی شود، افکار غیرمنطقی است. افکار و باورهای ناکار آمد باعث میشود، فرد همواره تحت تاثیر خطاهای ذهن عمل کند و احساس نارضایتی داشته باشد و دچار خستگی ذهنی شود و در امور زندگی خود کامیاب نباشد.