برچسب ها - افسردگی‌

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب‌های روزانه در زمینه‌هایی مانند اینکه چه چیزی می‌خوریم، چقدر حرکت می‌کنیم، الگوهای خواب و حتی تعاملات اجتماعی در نتایج سلامت روان ما نقش دارند.
کد خبر: ۱۴۲۲۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

محققان اخیرا دریافته‌اند افرادی که مقدار زیادی ماهی در رژیم غذایی‌‌شان دارند تا 17 درصد کمتر نسبت به کسانی که اصلا ماهی نمی‌خورند دچار افسردگی می‌شوند.‌
کد خبر: ۸۳۸۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱

نیازمندی ها