برچسب ها - بی‌تحرکی
دلایل کسل‌کننده بودن جلسات تصویری آنلاین و شیوه‌های مقابله با آنها
با گسترش دورکاری و جلسات غیرحضوری، استفاده از ابزارهایی مثل نرم‌افزار «زوم» برای برگزاری جلسات آنلاین در سراسر جهان رواج بی‌سابقه‌ای یافت ولی یکی از گلایه‌های بسیاری از کاربران چنین جلساتی، خسته‌کننده بودن آنها نسبت به جلسات حضوری است.
کد خبر: ۱۳۰۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، انجام چهار ثانیه تمرین های ورزشی با شدت بالا که پنج مرتبه در ساعت تکرار شوند، می‌توانند برخی اثرات مضر ناشی از دوره‌های طولانی مدت نشستن را برای سلامتی از بین ببرند.
کد خبر: ۱۲۶۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
مدیرکل بیمه های سلامت وزارت رفاه هشدارداد
پیری قصه ای تلخ اما واقعی است . انسان ها وقتی سال خورده می شوند بیش از دیگران در معرض بیماری،سندرم‌ها و کسالت های گسترده قرار می گیرند.
کد خبر: ۸۴۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
پشت میز نشین‌ها بخوانند
خیلی از افراد مجبور هستند ساعت‌ها بنشینند، در صورتی که نشستن زیاد بر سلامت بدن تأثیر سوء می‌گذارد اما راه رفتن‌های کوتاه مدت این پیامدهای نامطلوب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رئیس سازمان غذا و دارو در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد
زنجزنجیره تامین دارو پایدار می‌مانده تامین دارو پایدار می‌ماند
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی در گفت‌وگو با «جام‌جم» تاکید کرد