با مصرف دانههای هندوانه، این میوه آبدار و محبوب تابستانی میتوانید به سلامت استخوانها و کنترل فشار خونتان کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۲۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
سلامت استخوانها نقش مهمی در سلامت عمومی ما دارد، اما بسیاری از ما با بیتوجهی به سلامت این بخش مهم بدن، مشکلاتی برای سلامت بویژه در آینده برای خود ایجاد میکنیم.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
ارزش تغذیهای برخی از مواد غذایی را با ترکیب آنها با هم میتوان بالا برد. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک میکند.
کد خبر: ۹۴۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
کلسیم برای تقویت استخوانها و سلامت قلب از اهمیت ویژه برخوردار است، اما مصرف زیاد آن مضر است. تحقیقات نشان میدهد، بهتر است کلسیم همراه غذا جذب شود.
کد خبر: ۹۲۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷