یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی‌های اضافه بدن

برچسب ها - یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی‌های اضافه بدن

طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی‌های اضافه بدن است و هر ساعت طناب زدن، حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند.
کد خبر: ۱۰۲۷۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

مهارت و سرگرمی در کارخنده

تهیه‌کننده و کارگردان مستند رئالیتی «کارخنده» درباره چالش‌های تولید این برنامه و تغییرات در فصل چهارم آن توضیح می‌دهد

مهارت و سرگرمی در کارخنده

نیازمندی ها