در این مطلب از فواید بی شمار میوهای برای شما صحبت کرده ایم که بدن شما را مقابل ویروسها ایمن میکند.
کد خبر: ۱۱۲۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
مقدار زیاد فیبر گیاهی میوه گریپفروت ، گرسنگی را فرو می نشاند.
کد خبر: ۸۷۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
گریپفروت ، میوهای است که جزو مرکبات به شمار میرود و حاوی انواع ویتامین و املاح است. تقریبا یک گریپفروت متوسط، یک و نیم گرم فیبر و 40 تا 50 کالری انرژی دارد و اگر میخواهید در فصل سرما از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنید بهتر است این میوه را در برنامه غذاییتان بگنجانید.
کد خبر: ۸۵۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰