۱۰ ترفند طلایی برای تقویت حافظه در فصل امتحانات

برچسب ها - ۱۰ ترفند طلایی برای تقویت حافظه در فصل امتحانات

اگر عادت دارید که هنگام درس خواندن حتما دهان‌تان بجنبد و یک خوراکی برای پیشگیری از کاهش تمرکزتان مصرف کنید، خوردن گردو را به شما توصیه می‌کنیم. گردو هم مانند ماهی سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که این دو چربی مفید می‌توانند سوخت مناسبی برای مغز هنگام درس خواندن باشند.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱

نیازمندی ها