در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبانی می کند تا به تجزیه غذا کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب را با چیدن سفره ای مملو از خوراکی های متنوع و رنگارنگ سپری می کنیم. هندوانه، انار و آجیل پای ثابت هر سفره ایرانی در شب یلداست.
اما نکته ای که در این شب حائز اهمیت است ولی کمتر به آن توجه می شود، مصرف متعادل مواد غذایی است. افراد باید در مصرف خوردنی ها احتیاط کنند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند. در ادامه توصیه های یک متخصص تغذیه در این رابطه را می خوانید.
کد خبر: ۱۱۰۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
خطر در کمین است؛
اگر در حال مصرف داروهای خاصی به دلیل بیماری خود هستید یا اکنون به دلیل بیماری نباید اقدام به باروری کنید، از مصرف یک نوع خاص از بستنی اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۰۵۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
یافته جالب پژوهشگران؛
محققان عنوان می کنند گوجه فرنگی و خیار حاوی پروتئینی هستند که منجر به ابتلا به آلزایمر می شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
نتایج مطالعات جدید نشان داده ترکیب جمعیت باکتری‌های دستگاه گوارش در میل به غذا نقش دارد
دانشمندان از دهه‌ها پیش دریافته بودند نوع غذایی که می‌خوریم به دلیل تحریک رشد برخی باکتری‌ها و نابودی گروهی دیگر در تغییر تعادل میکروبی دستگاه گوارش مؤثر است. برهم خوردن میکروبیوم دستگاه گوارش علاوه بر این که روی فعال‌سازی ژن‌ها و جذب مواد مغذی اثر می‌گذارد، در مواردی به اختلالات جسمی و روانی مانند فشار خون و افسردگی نیز منجر می‌شود. مدت‌ها بود دانشمندان سعی داشتند بدانند این جمعیت تریلیونی موجودات ریز که ساکن دستگاه گوارش هستند، چگونه به میل غذایی انسان شکل می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می شود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می تواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
سرطان روده بزرگ، دومین عامل مرگ و میر بر اثر سرطان در جهان و چهارمین سرطان شایع در کشور به شمار می آید و در سال های اخیر بسیار با شیوع روز افزون این بیماری در کشور مواجه شده ایم و شاهد مرگ چندین هنرمند کشور به دلیل همین بیماری شایع بودیم در این خصوص با یک سرطان شناس به گفت و گو پرداخته ایم .
کد خبر: ۹۸۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
زمانی که دستگاه گوارش دچار مشکل و اختلالی می شود، علائمی از خودش نشان می دهد. معده دومین مغز بدن است.
کد خبر: ۹۷۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
در شرایطی که تغییر در شکل یا تکرر دفع مدفوع می تواند نشانه ای از وضعیتی ساده مانند ابتلا به یبوست باشد، اما همچنین می تواند نشانگر مشکلاتی جدی‌تر از قبیل سندروم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، انسداد روده، یا حتی سرطان روده یا معده باشد.
کد خبر: ۹۶۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
متخصص گوارش گفت: زمانی که فرد دچار معده درد و سوء هاضمه می‌شود بهتر است غذاهایی بخورد که باکتری‌های سالم موجود در دستگاه گوارش افزایش یابد و در این زمینه، کلم و ماست بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۹۱۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
بدن مکانیسم‌های تنظیم کننده‌ای دارد که در طی روزه‌داری فعال می‌شوند و سوخته شدن موثر چربی بدن در این ماه رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
پزشک طب اسلامی مطرح کرد
پزشک طب اسلامی با بیان اینکه غذاهای سرخ شده را باید از رژیم غذایی به ویژه در ماه رمضان حذف کرد، گفت: این غذاها با هضم نشدن باعث سوزش سردل و اضافه وزن می‌شوند که هیچ نفعی نیز برای بدن ندارند.
کد خبر: ۹۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
در نان و برخی غلات نوعی پروتئین به نام گلوتن وجود دارد که برخی افراد بدون آن که بدانند به این ماده حساسیت دارند.
کد خبر: ۹۰۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
می‌توان با مصرف نوشیدنی ضد ویروس و انگل به راحتی شکم، روده و معده را ضدعفونی کرد.
کد خبر: ۹۰۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
تقریبا همه ما مشکلات گوارشی را تجربه کرده‌ایم؛ از نفخ و دل‌درد و یبوست گرفته تا معده درد و ترش کردن، اما لازم است بدانید بیشتر افراد به دلیل رژیم نادرست غذایی، دچار مشکلات گوارشی می‌شوند و بدون مراجعه به پزشک و جدی گرفتن بسیاری از این مشکلات، سال‌ها با آن سر می‌کنند که در بسیاری از موارد به یک بیماری پرعارضه تبدیل می‌شود. با این حساب بد نیست در سال جدید بیشتر به فکر سلامت دستگاه گوارش باشیم.
کد خبر: ۸۸۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
این روزها بحث سرطان تقریبا در همه جا مطرح است و کم نیستند متخصصانی که مهم‌ترین علت بروز آن را غذا خوردن‌های غیراصولی و سبک زندگی نادرست می‌دانند. در این میان سرطان دستگاه گوارش هم جزو سرطان‌هایی است که شیوع بسیار بالایی دارد.
کد خبر: ۸۸۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
همان طور که می‌دانید، دستگاه گوارش از دهان شروع شده، به روده بزرگ ختم می‌شود. با این حساب احتمال بسیار زیادی وجود دارد که هر یک از ما در طول زندگی با یک یا چند مشکل گوارشی روبه‌رو شویم؛ هر چند باید مراقب اطلاعات و باورهای نادرست هم باشیم چون در بسیاری مواقع همین باورهای اشتباه، سلامت دستگاه گوارش را به خطر می‌اندازند. احتمالا شما هم بارها نام هلیکوباکتر را شنیده‌اید؛ نوعی باکتری معده که می‌تواند وارد بدن شما شود، در دستگاه گوارش زندگی کند و پس از چندین سال، باعث ایجاد زخم‌معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک شود.
کد خبر: ۸۷۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
هنگام زانو درد، بالا انداختن یک قرص شاید آسان ترین راه باشد، اما این فقط یک درمان موقت و سریع است. این مسکن های بدون نیاز به نسخه شاید بتوانند درد و تورم مفاصل را آرام کنند، اما جنبه های منفی نیز دارند، از ناراحتی دستگاه گوارش گرفته تا بالا رفتن خطر حمله قلبی و سکته مغزی.
کد خبر: ۸۶۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
یک متخصص تغذیه و مشاور رژیم درمانی گفت: سرخ کردن مواد غذایی علاوه بر بالا بردن چربی نامطلوب بدن مواد مغذی زیادی را از بدن دفع می‌کند.
کد خبر: ۸۶۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
داشتن شکمی صاف یک شبه حاصل نمی شود. خوشبختانه می شود با تکیه بر برخی مواد غذایی و صدالبته داشتن تحرک بدنی مناسب به هدف تناسب اندام و داشتن شکمی صاف تر امیدوار بود.
کد خبر: ۸۵۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیامد‌های خروج گانتس از کابینه
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانههای نسیمآوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟