در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
مطالعات نشان می دهد؛
محققان می گویند مصرف داروهای ضد افسردگی در اوایل بارداری خطر ابتلا به بیماری صرع یا تشنج را در نوزاد افزایش نمی دهد.
کد خبر: ۱۳۶۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
مصرف دخانیات بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، سالانه جان بیش از هشت میلیون نفر را می‌گیرد. نکته قابل تأمل این که بیش از هفت میلیون نفر از این مرگ‌ومیرها، ناشی از مصرف مستقیم دخانیات است در حالی که حدود 1.2 میلیون نفر افراد غیرسیگاری هستند که در معرض دود دست دوم سیگار قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۶۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
تاثیر مصرف برخی از خوراکی ها بر روی سلامت روان را در این اینفوگرافیک مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۳۶۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
محققان بررسی کردند
محققان در تازه‌ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میانسالان پرداختند.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
محققان بریتانیایی اعلام کردند
تحقیقات جدید نشان می دهد که افسردگی در میان نوجوانان در طول پاندمی کووید۱۹ افزایش یافته و آرامش کلی کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۳۶۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
یافته های پژوهشی نشان می دهند؛
تحقیقات جدید نشان می دهد افراد مبتلا به اختلالات سوءمصرف مواد، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان ممکن است در معرض خطر بیشتر ابتلا به کووید ۱۹ باشند.
کد خبر: ۱۳۶۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
یافته محققان اسپانیایی؛
کافئین موجود در قهوه می تواند درمان موثری برای برخی از علائم اختلال بیش فعالی باشد.
کد خبر: ۱۳۶۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی جسمی یا روانی است که بر اثر استرس طولانی مدت یا کار بیش از حد ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۳۶۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
محققان دانمارکی می گویند؛
بر اساس تحقیقات جدید، احتمال ابتلا به افسردگی یا سایر اختلالات خلقی در سال اول در بازماندگان سکته مغزی وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۶۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
همه ما می دانیم که خوردن میوه و سبزیجات بیشتر می تواند به کاهش وزن اضافی و بهبود سلامت جسمانی کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف حتی یک وعده سبزیجات در واقع سلامت روان را نیز تقویت می کند.
کد خبر: ۱۳۵۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
سازمان جهانی بهداشت:
سازمان جهانی بهداشت می‌گوید که تا کنون ۴۳ بار حمله به تاسیسات مراقبت‌های بهداشتی اوکراین شده که در این حملات ۱۲ نفر کشته شدند.
کد خبر: ۱۳۵۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
سلامت روان
گاهی اوقات شرایط‌مان طوری می‌شود که هر روز مجبوریم با رگباری از احساسات دست و پنجه نرم کنیم. برخی از این احساسات را ما شدیدتر از دیگران احساس می‌کنیم و برای‌مان سخت‌تر هستند.
کد خبر: ۱۳۵۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که اضطراب در میانسالی خطر ابتلا به دیابت و انواع مشکلات قلبی را در سنین بالاتر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۵۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
دو سال پیش درست از روزی که ورود ویروس کرونا به کشورمان تایید شد ما با یک بحران تمام عیار روبه‌رو شدیم که در قرن اخیر منحصر به فرد بود.
کد خبر: ۱۳۵۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۱۳۵۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
تحقیقات نشان می دهد؛
طبق یک مطالعه جدید، بزرگسالان مبتلا به آسیب نخاعی در معرض خطر بالای افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات سلامت روان هستند و درد مزمن یک عامل اصلی بروز این مشکلات است.
کد خبر: ۱۳۵۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
گفتگو با دکتر امیرحسین جلالی درباره خودمراقبتی
چند سال قبل روی بیلبوردهای شهرها پیام‌هایی با موضوع «خودمراقبتی» نقش بست. تقریبا برای اولین‌بار بود که عموم مردم با این واژه مواجه می‌شدند و این نکته به آنها یادآوری می‌شد که می‌توانند با دقت روی سلامت روان و جسم، از برخی بیماری‌ها پیشگیری کرده و اجازه ندهند که مسأله‌ای ساده که می‌توان آن را به‌سادگی حل کرد به قضیه‌ای پیچیده تبدیل شود که هزینه‌های جسمی، روانی و مالی زیادی را به فرد تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۱۳۵۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
سلامت روان
گریه کردن بدون صدا یا اشک با گریه مکرر هر روز و قبل از خواب و ... فواید و مضرات زیادی دارد. محققان می‌گویند خنده فواید زیادی برای بدن دارد به طوریکه می‌توان از آن برای پایین آوردن فشار خون، افزایش قدرت ایمنی بدن و بهبود حالت روحی کمک گرفت؛ گریه نیز خواص مشابهی دارد.
کد خبر: ۱۳۴۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه گفت: دستیابی به سلامت روان و ارتقای بهداشت روانی در گرو سبک زندگی سالم و رفع عوامل تنزل در شاخص‌های این سلامت همچون استرس، اضطراب، تعارضات و ناکامی‌ها است.
کد خبر: ۱۳۴۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
کمبود منیزیم یک مشکل بهداشتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در برخی موارد، کمبود ممکن است کمتر تشخیص داده شود زیرا علائم کمبود منیزیم معمولا تا زمانی که سطح منیزیم خیلی پایین نیاید، ظاهر نمی شوند.
کد خبر: ۱۳۴۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیامد‌های خروج گانتس از کابینه
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانههای نسیمآوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟