اگر دل شما هم گرفته است میتوانید به کمک میوهها و جوشاندههای گیاهی آن را از خود دور کنید و از این فصل رنگارنگ و زیبا لذت ببرید.
عناب یکی از گیاهانی است که در این خصوص به شما کمک میکند. این میوه دارای لعاب فراوان ، حدود 5 درصد مواد پروتئینی، 4 درصد مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C و املاح است.
عناب به افزایش وزن بدن کمک میکند. قدرت ماهیچهها را زیاد کرده و بنیه بدنی را افزایش میدهد.
لعاب این میوه نرمکننده سینه است و به عنوان خلط آور از آن استفاده میشود. جوشانده آن برای سرفه و درد سینه مفید و برگهای آن بند آورنده خون و تببر است. بعلاوه این برگها رشد موها را تسریع میکند. عناب آرامبخش و خوابآور است و هسته آن بیخوابی و خستگی را برطرف میکند. این میوه همچنین دستگاه هاضمه را تقویت و کماشتهایی را برطرف میکند به همین دلیل مصرف آن برای سالمندان مفید است. اگر از این میوه در فصل پاییز و زمستان استفاده کنید علاوه بر این که غم را از شما دور میکند میتوانید از دیگر فواید آن نیز بهرهمند
شوید.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
گفتوگوی «قاب کوچک» با غلامحسین لطفی کارگردان و بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون
دکتر فؤاد ایزدی در گفتوگو با «جامجم»:
گفتوگوی «جامجم» بارئیس مرکز طرح، برنامه و بودجه سازمان صدا و سیما
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین: