• 18 2
  • 4

دلایل کاهش میل جنسی در همسران

پنج شنبه 28 فروردین 1393 ساعت 10:21
میل جنسی در بین افراد مختلف متفاوت است. این تفاوت علت‌های بسیاری دارد، علت‌هایی از قبیل محل زندگی، آب و هوا، ژنتیک و …. میل جنسی از نظر جنسیت یا به بیان دیگر در بین زنان و مردان نیز بسیار متفاوت است. اما کاهش این میل در زنان و مردان دلایل خاصی دارد که در این نوشتار به بیان آن دلایل می‌پردازیم.

جام جم سرا: کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. هورمون جنسی مردانه (تستوسترون) نقش فراوانی بر میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا می کند اما برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل جنسی.

علل کاهش میل جنسی در مردان

الف _ علل جسمی:

۱-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر
۲-کم خونی
۳-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.
۴-چاقی
۵-مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات)
۶-کاهش هورمون جنسی تستوسترون
۷-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت

ب _علل روانی:

۱-افسردگی

۲-استرس

۳-خستگی و کار زیاد

۴-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی

5-ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی.
6-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.


علل کاهش میل جنسی در زنان

الف _علل جسمی:

۱-کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان
۲-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.
۳-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.
۴-پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.
۵-مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.
۶-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.

ب _علل روانی:
۱-افسردگی.
۲-استرس.
۳-خستگی و یا کار زیاد.
۴-اضطراب.
۵-تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.
6-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.
7-شرایط زندگی دشوار (زندگی کردن در یک منزل مشترک یا با والدین خود و یا با والدین شریک زندگی)
8-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.


دلایل مشترک در مردان و زنان

۱- اضطراب عملکردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا نرسیدن به اوج لذت را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده می‌شوند.
۲- افزایش مذت زندگی مشترک: عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد.
۳-سرکوب کننده های میل جنسی: از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.
۴-فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک.
۵-عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی.
۶-تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی.


راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی

۱-درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.
۲-هورمون درمانی.
۳-کنترل استرس.
۴-مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.
۵-فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.
۶-رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.
۷-افزایش صمیمیت با شریک زندگی.
۸-آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.
۹-در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.
۱۰-رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.
۱۱-ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی به صورت دوره ای.
۱۲-اجتناب از بی تحرکی.
۱۳-ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی (دکتر سلام)

به اشتراک گذاری
کد خبر : 1457515754041388344
لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی:

نظرات شما ( 4 نظر )

با سلام مطلب مختصر ولی جالبی بود دردروس دانشگاهی ما بجای درسهای مسخره ای كه ارائه می كنند درس بهداشت جنسی از همه واجبتره امیدوارم مسئولان آموزشی كشور بیا ندیشند
با تشكر فراوان از جام جم ونویسندگان مطالب اخیر پرداختن به حل مشكلاتی نظیر این كه تا بحال در جامعه ما جنبه تعصبی وخط قرمزی والدین وفرزندان وجامعه را داشته است نشانه بسیار خوبی از رشد فكری وفرهنگی واستانه تحمل افراد است وباید مسایل مشابه نیز مور د بررسی قرار گیرند زیرا در عمل داریم تبعات عدم ارایه راه حل را با پیامد هایی چون طلاق وبچه های طلاق ودیگر تبعات را می پردازیم .
جام جم ازتون بسیار ممنونم این كاری كه شما شروع كردین باید مدتها پیش شروع میشد تا ریشه اختلافات خانوادگی و طلاقها برچیده بشه خدا خیرتان دهد بازم از این مطالب بنویسید
دست شمادردنكندمسائل بسیارقابل توجهی رابرای عموم ارائه دادید فقط اگرامكان داردراههای درمان را ازطریق تغذیه درمانی ونوع تغذیه بفرمائید . ممنون وسپاسگزارم
 

پربازدیدها

آخرین مطالب همه سایت

ضمیمه این هفته