آبمیوه؛ خطری در کمین دندان‌های کودکان

 به گفته متخصصان گرفتن آبمیوه‌ها موجب آزاد شدن نوعی قند در آبمیوه‌ها می‌شود که بیش از خوردن میوه به دندان آسیب می‌رساند. به همین دلیل به کودکان توصیه می‌شود بیش از 150 میلی‌لیتر آبمیوه در یک روز نخورند. آبمیوه‌ها سرشار از قند و اسیدهایی است که به دندان‌ها آسیب می‌رساند. در سنین کودکی حذف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین از برنامه غذایی روزانه غیرممکن است از این‌رو بهتر است بنا به توصیه پزشکان آبمیوه همراه وعده‌های اصلی غذای روزانه خورده شود و در فاصله زمانی بین وعده‌های اصلی غذایی کودکان فقط آب و شیر بنوشند.

آبمیوه‌ها حاوی قند اشباع است که موجب افزایش سطح تماس مولکول‌های قند با سطح دندان‌ها می‌شود. مصرف بیش از اندازه قند احتمال اضافه وزن و همچنین مواجه شدن با مشکلات و پیامدهای ناشی از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و اختلالات کبدی را افزایش می‌دهد./ Daily mail