• این ورزش کم خرج را جدی بگیرید

    راه برو ولی‌ ندو

    می‌خواهید تندرست باشید و می‌دانید برای رسیدن به این هدف نیاز بیشتری به ورزش دارید. برای این منظور حتی ممکن است با شور و شوق فراوان در یک باشگاه ورزشی نیز ثبت‌نام کرده باشید یا مانند بسیاری از افراد دیگر ممکن است حتی به زور هم نتوانید شلوارک یا لباس ورزشی به‌تن کنید یا از پس یک ساعت فعالیت ورزشی درست و حسابی هم برنیایید. ناامید نشوید!

  • انسداد مثبت برای انقراض تومورهای کبدی

    فرقی نمی‌کند چند ساله هستید، میزان تحصیلات‌تان چقدر است و تا چه حد اعتماد به نفس دارید، کافی است نام بعضی از بیماری‌ها را بشنوید تا ناخودآگاه نگران شوید. راستش تعارف که نداریم حتی شنیدن اسم سرطان و تومور، ترسناک است چه برسد به این‌ که خدای ناکرده خود یا یکی از عزیزان‌مان به یکی از انواع آن مبتلا شویم.

  • بلای جان دست؛ سندروم کانال کارپال

    دست‌ها یکی از پرکارترین اعضای بدن به شمار می‌روند که در طول عمر، فعالیت‌های زیادی را با آنها انجام می‌دهیم؛ اما گاهی فراموش می‌کنیم این عضو هم مانند انسان تحملی دارد و ممکن است زمانی فرا رسد که دیگر نتواند همانند گذشته کارهای سنگینی انجام دهد.

  • درمان کور‌رنگی به همت یک ایرانی

    امروزه حتی دیدن یک تلویزیون سیاه و سفید برای چند ساعت هم سخت است. حال فرض کنید برای سال‌ها مجبور باشید به شکل نادرستی رنگ‌ها را تشخیص داده یا به‌طور کلی رنگ‌ها را نبینید.

  • چگونگی درمان یک بیماری پوستی

    پسوریازیس از جمله بیماری‌هایی است که طب رایج برای آن درمان قطعی ندارد و اینجاست که طب مکمل و سنتی می‌تواند به بیمارانی که به این بیماری مبتلا هستند، کمک کند.

  • تاثیر​ میوه‌ها بر پوست

    می‌گویند میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و املاح معدنی تاثیر بسزایی در سلامت پوست دارد. همیشه هم سوال اصلی بیشتر خانواده‌ها بویژه خانم‌ها از متخصصان این بوده است که خوردن کدام میوه موجب شادابی، شفافیت و لطافت پوست می‌شود؟

  • تپل‌ها با ورزش قهر نکنند

    «ورزش برای چاق‌ها خطرناک نیست». این توصیه‌ای است که متخصصان طب فیزیکی بر آن تاکید می‌کنند. یعنی افراد چاق حتما باید ورزش کنند فقط لازم است که به انتخاب نوع ورزش خود بر اساس میزان اضافه وزن، سن و سال و جنسیت توجه داشته باشند. مهم‌تر آن‌که ورزش به‌تنهایی برای کاهش وزن نتیجه‌بخش نیست.

  • تغییر شیوه زندگی برای مقابله با آسیب مفاصل

    اگر همین الان خودکارتان روی زمین بیفتد، چه کار می‌کنید؟ مسلما سریع خم می‌شوید و آن را برمی‌دارید، اما اگر خم شدید و راست شدن دوباره برای‌تان دشوار شد، چطور؟ یا بدتر از آن، حتی اگر نتوانستید خم شوید، آن وقت چه تصمیمی می‌گیرید؟

    • دانش
  • داروی قلبی با طعم سردرد

    مرد جوانی را به دلیل سردرد شدید به اورژانس آوردند. عنوان می‌کرد که به دلیل درد قفسه سینه اقدام به مصرف داروهای پدرش کرده؛ اما نه تنها درد قفسه سینه‌اش بهتر نشده بلکه سردرد هم گرفته است.

    • دانش
  • مسابقه موج سلامت

    سوالات این مسابـقـه از سوی رادیو سلامـت (موج اف‌ام، ردیف 102)‌ از شنبه تا چهارشنبه مطرح می‌شود و اسامی برندگان هرپنجشنبه در همین ستون اعلام خواهد شد.

  • رابطه میان قرص ضدبارداری با سرطان سینه

    یکی از روش‌های جلوگیری از بارداری استفاده از قرص‌های جلوگیری است. این قرص‌ها مانند تمامی داروهای دیگر دارای عوارض کوتاه‌مدت و دراز‌مدت است. در این مقاله سعی می‌شود مزایا و معایب این روش جلوگیری به اختصار شرح داده شود.

    • دانش
  • مسابقه موج سلامت

    سوالات این مسابـقـه از سوی رادیو سلامـت (موج اف‌ام، ردیف 102)‌ از شنبه تا چهارشنبه مطرح می‌شود و اسامی برندگان هرپنجشنبه در همین ستون اعلام خواهد شد.

  • مجلس به طرح کاهش آلودگی هوا «نه» گفت

    نمایندگان مجلس روز گذشته در حالی به تصویب طرح دو فوریتی آلودگی هوا نه گفتند که این مخالفت هم پیشنهاددهندگان این طرح در دولت و شهرداری و هم مردم را شوکه کرد.

  • عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:

    برتری اقتصاد بر سلامت

    دبیر دوم کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: متاسفانه در جوامع امروزی اقتصاد و تجارت بر سلامت برتری یافته است زیرا برای ما هم جای سوال است اگر مصرف این مواد مضر است چرا همچنان این جریان ادامه دارد در غیر این صورت اگر فوایدی دارد، به ما نیز اعلام کنند تا از مضرات آن سخن نگوییم. به نظر من اقتصاد نسبت به سلامت اولویت یافته است یعنی اگر شما هزینه تبلیغ هر کالای را پرداخت کنید، رسانه‌‌ همان را تبلیغ می‌کند.