در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
«جام‌جم» از مضرات روان‌شناسی زرد گزارش می‌دهد
داشتن نگرش و تفکرات مثبت و واقع‌بینانه به موضوعات و افراد دنیای پیرامون از ویژگی‌های کسانی است که از سلامت کامل روحی و روانی برخوردارند. اما در مقابل افرادی که موضوعات را با قالب ذهنی خود ادراک می‌کنند و می‌خواهند به‌زور آن را به شکل ترس‌ها، نیازها و ارزش‌های خود درآورند به‌نوعی منفی‌نگر هستند.
کد خبر: ۱۴۲۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
کد خبر: ۱۳۸۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
سلامت روان
یک روانشناس گفت: با مثبت اندیشی به جای تمرکز بر مشکلات و نقاط منفی فرصت‌هایی را پیش روی خود خواهید دید که شما را به نتایج بهتری سوق می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
یک روانشناس اجتماعی گفت: معاشرت با افراد پرانرژی و مثبت‌اندیش به شما کمک می‌کند تا امید به زندگی در شما تقویت شود.
کد خبر: ۱۳۵۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که احساس اشتیاق و نشاط می‌کنند – آنچه روانشناسان «نگرش مثبت» می نامند – با افزایش سن، کمتر دچار کاهش حافظه می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
همه ما به اشتباه عادت کرده ایم که بیشتر به شکست ها و ناامیدی هایمان فکر کنیم، آنها را در ذهن مان انباشته و دایما نیز مرورشان نماییم. اما فراموش نکنید فکر کردن به مشکلات و شکست ها اگر چه شاید گاهی ما را به سمت راه حل ها رهنمون می کند، اما در کل به منفی اندیشی و نارضایتی از زندگی منجر می شود، پس بکوشید با اقدامات ساده که در این نوشتار می اید، حال دل‌تان را خوب کنید و از زندگی لذت ببرید.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
دکتر حسن احدی، روانشناس از پرورش یک عادت خوب می‌گوید
شاید همه ما در مقاطع مختلف برای آن که از چالش‌های زندگی، برون رفتی معقول و منطقی و منتج به نتایج مطلوب و مطبوع داشته باشیم و زندگی‌مان رنگ و بوی دیگری بگیرد عزم خود را در برای نیل به بسیاری از تغییرات مثبت جزم کرده باشیم. گاهی یک رخداد، نهیبی به ما می‌زند که وقتش رسیده است عینک بدبینی را از چشمان مان برداریم و پدیده‌های رنگارنگ اطراف را آن گونه که هستند، مشاهده کنیم.
کد خبر: ۹۲۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
هرگز نمی‌توانید در حالی که دست‌های خود را در جیب فرو برده‌اید از نردبان موفقیت بالا بروید! این یک مثل قدیمی است، اما حقیقت دارد. برای رسیدن به موفقیت باید تلاش کرد و این تلاش به عوامل زیادی بستگی دارد. اولین راز موفقیت، مثبت اندیشی دن است.
کد خبر: ۹۰۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
به کاربردن واژه‌ها و عبارات تأکیدی مثبت در زیباتر شدن افکار و اعمال ما و بهبود کیفیت زندگی‌مان تأثیر زیادی دارد و باعث ایجاد شور و شوق در زندگی می‌شود و مقابله موثری برای افسردگی محسوب می‌شود. به‌طورکلی مثبت‌اندیشی و افکار منفی، هر دو از فردی به فرد دیگر سرایت می‌کند.
کد خبر: ۸۹۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
یک مطالعه جدید نشان می دهد فراهم کردن فرصت باغبانی برای بیماران مبتلا به سرطان می تواند به القای حس مثبت به آنها کمک کند.
کد خبر: ۸۶۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
چند روان شناس و آسیب شناس اجتماعی، تعهد، صمیمت، صداقت و سلامت جنسی زوجین را از جمله عوامل داشتن خانواده ای شاد عنوان کردند.
کد خبر: ۸۴۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
افراد منفی باف بخوانند
جام جم سرا- با انجام چند تکنیک اساسی، مثبت اندیشی را در خود تقویت کنید زیرا این افکار ما هستند که می‌توانند زندگی ما را دگرگون سازند.
کد خبر: ۷۸۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
مثبت‌اندیشی و مقابله با موج افکار منفی نه تنها می‌تواند از نظر روحی حس و حال بهتری به شما بدهد که حتی از نظر جسمی هم به نفع‌تان خواهد بود و می‌تواند به بهبود سلامت‌تان کمک کند. پس بهتر است نوع نگاهتان را نسبت به زندگی تغییر دهید تا نتیجه‌اش را هم ببینید.
کد خبر: ۶۸۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰
مثبت ماندن کمک می‌کند فرد ذهن خود را در وضع درست قرار داده و بتواند راهکارهای خوبی برای مشکلات خود پیدا کند. از سوی دیگر، منفی بودن مسری است و نه‌تن‌ها بر خود فرد اثر می‌گذارد بلکه به همه کسانی‌که با او در ارتباطند هم منتقل می‌شود. از بین بردن منفی‌گرایی و درواقع مثبت بودن طرز فکری است که همیشه می‌توانید به آن دست پیدا کنید و آن را به صورت عادت برای خود درآورید.
کد خبر: ۶۴۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۵
داشتن نگرش و تفکرات مثبت به موضوعات و اشخاص دنیای پیرامون از ویژگی‌های افرادی است که از سلامت کامل روحی برخوردارند. این افراد در برخورد با خود، همسر و دیگران تمایل دارند به افکار، عملکردها و رفتارها از دریچه مثبت نگاه کنند. در مقابل، افرادی که موضوعات را با قالب ذهنی خود درک می‌کنند و می‌خواهند به زور آن را به شکل ترس‌ها، نیازها و ارزش‌های خود درآورند به نوعی منفی‌نگر هستند. در واقع، قسمت اعظم استرس زندگی ما آدم‌ها هم به دلیل همین منفی‌نگری و منفی‌بافی است.
کد خبر: ۶۲۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۶
داشتن انتظارات مثبت یکی از تکنیک‌های بسیار قوی است که با به‌کارگیری آن می‌توانید شخصی مثبت‌اندیش شوید و زندگی مثبت‌تر و بهتری را تضمین کنید.
کد خبر: ۶۱۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۹
تناسب ذهن، همانند تناسب اندام است. اگر میخواهید بهترین فرد ممکن باشید، باید تمرین کنید و با خودباوری آگاهانه و نگرش ذهنی واقعی و تا اندازه‌ای هم مثبت، فکر و ذهن خود را پرورش دهید.
کد خبر: ۵۵۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
گفتوگوی «قاب کوچک» با غلامحسین لطفی کارگردان و بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون
برای کار التماس نمیکنم
دکتر فؤاد ایزدی در گفتوگو با «جام‌جم»:
آمریکا در بحث فلسطین در حال تحول است
گفتوگوی «جام‌جم» بارئیس مرکز طرح، برنامه و بودجه سازمان صدا و سیما
تحول در بودجه تولید با شاخصهای کیفی
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین: