شام را دیر نخورید
زمان خوردن درست مواد غذایی به اندازهی چیزی که میخوریم مهم است، اگر دیر شام می خورید این عوارض در کمین شماست.
زمان خوردن درست مواد غذایی به اندازهی چیزی که میخوریم مهم است، اگر دیر شام می خورید این عوارض در کمین شماست.