در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، نتایج این مطالعه نشان میدهد که پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک میکند.
در این بررسی آمده است پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به بدن کمک میکند تا وضعیت آسایش دمایی خود را حفظ کند.
متخصصان استرالیایی برای بررسی دقیق این فرضیه آزمایشاتی را روی دو گروه از افراد مسن و جوان انجام دادند.
این تیم تخصصی مشاهده کردند افراد جوانی که هنگام خواب شلوار پشمی به تن داشتند نسبت به افرادی که شلوار پنبهای پوشیده بودند به طور متوسط چهار دقیقه سریعتر به خواب رفتند. علاوه بر این، مدت زمان خواب آنان در طول شب هفت دقیقه بیشتر شده بود.
در مطالعه دوم مشخص شد پوشیدن شلوار پشمی میتواند اثرگذاری بیشتری بر افراد ۶۵ تا ۷۰ سال داشته باشد.
به گفته متخصصان لباس پشمی باعث میشود فرد پس از ۱۲ دقیقه به خواب برود در حالی که با لباس پنبهای این زمان به ۲۲ تا ۲۷ دقیقه افزایش پیدا میکند.
به نوشته روزنامه ایندیپندنت، متخصصان میگویند زندگی در عصر مدرن باعث شده داشتن خواب مطلوب و باکیفیت به یک چالش جدی تبدیل شود. در نتیجه هر راهکاری که در جهت رفع این مشکل باشد میتواند بر سلامت روان و جسم تاثیر داشته باشد.
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
یک نماینده مجلس:
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: