راهنمای جامع ذخیره‌سازی ایمن شیر مادر

راهنمای جامع ذخیره‌سازی ایمن شیر مادر

۰۲ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۱

شیر مادر‌، منبعی ارزشمند برای تغذیه و سلامت نوزاد است. با این حال، گاهی مادران به دلایلی مانند بازگشت به کار، نیاز به استراحت یا ضرورت انعطاف‌پذیری در تغذیه نوزاد، باید شیر خود را برای استفاده‌های بعدی ذخیره کنند. ذخیره‌سازی صحیح شیر مادر ارزش‌های غذایی آن را حفظ و ایمنی نوزاد را نیز تضمین می‌کند. این راهنما، براساس توصیه‌های کارشناسان بهداشتی، همه اطلاعات لازم برای نگهداری ایمن شیر مادر را ارائه می‌دهد.

بهداشت محیط از مردم تا متخصصان

بهداشت محیط از مردم تا متخصصان

۰۲ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۷

در دنیای امروز، بیش از پیش جای خالی توجه همگانی به مسأله بهداشت محیط احساس می‌شود. این موضوع نه فقط یک چالش، بلکه فرصتی برای ارتقای سلامت و کیفیت زندگی در جامعه است. اما برای دستیابی به این هدف، مسیری‌ مکمل وجود دارد؛ مسیر اول افزایش آگاهی افراد جامعه و مشارکت عمومی برای ارتقای بهداشت محیط است و مسیر دیگر به تقویت عملکرد بدنه کارشناسی حوزه بهداشت محیط و نظارت جدی بر وضعیت بهداشت محیط در جامعه مربوط می‌شود.

بهداشت محیط، بستر سلامت

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد

بهداشت محیط، بستر سلامت

۰۲ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۳

در عصری که چالش‌های زیست‌محیطی مانند تغییرات آب و هوایی، آلودگی و از دست دادن تنوع زیستی بیش از هر‌زمان دیگری آشکار شده، مفهوم بهداشت محیط هم اهمیتی بیشتر پیدا کرده است؛ مجموعه‌ای از اقدامات و مقرراتی که با شناسایی، ارزیابی و کنترل عوامل زیست‌محیطی مؤثر بر سلامت انسان، به پیشگیری از بروز بیماری و آسیب‌دیدن تک‌تک افراد جامعه کمک می‌کند. اما قرار گرفتن در آستانه چهارم مهر و روز جهانی بهداشت محیط، فرصت مناسبی است‌ برای افزایش آگاهی درباره نقش حیاتی بهداشت محیط‌.

بوتاکس معده؛ روشی غیراستاندارد و پرعارضه برای کاهش وزن

متخصصان جراحی لاغری هشدار دادند:

بوتاکس معده؛ روشی غیراستاندارد و پرعارضه برای کاهش وزن

۰۱ مهر ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۶

با وجود رواج تزریق بوتاکس معده در ایران، متخصصان جراحی لاغری این روش را غیراستاندارد و پرخطر دانسته و تأکید کردند تنها راهکار‌های علمی شامل اصلاح سبک زندگی و در موارد خاص، جراحی‌های لاغری است.

صبـح شکوفه‌ها بخیر

«جام‌جم» در گفت‌وگو با کارشناسان از چگونگی آماده کردن کودکان کلاس‌اولی برای حضور در مدرسه می‌گوید

صبـح شکوفه‌ها بخیر

۳۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۷

امروز برای یک میلیون و ۲۲۸هزار خانواده‌ ایرانی روز ویژه‌ای است چون آنها فرزند کلاس اولی‌شان را روانه مدرسه می‌کنند. آموزش‌وپرورش نیز برای امروز مراسم مختلفی را در نظر گرفته است. برای نمونه ‌در مدرسه شاهد ابن‌سینا در منطقه ۸ تهران مراسم جشن شکوفه‌ها با حضور وزیر آموزش‌وپرورش برگزار می‌شود. در این بین کارشناسان توصیه می‌کنند والدینی که دانش‌آموز کلاس اولی دارند باید نکاتی را رعایت کنند تا دانش‌آموزشان تجربه خوبی از مدرسه داشته باشد.

ایران ، قلب پیوند آسیا

ایران ، قلب پیوند آسیا

۳۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۱

ایران در دهه‌های اخیر توانسته در زمینه اهدا و پیوند عضو گام‌های مؤثری بردارد و به یکی از کشور‌های پیشرو در منطقه و بعضا جهان بدل شود. این موفقیت ریشه در پیشرفت‌های علمی و زیرساخت‌های پزشکی دارد و انعکاسی از فرهنگ ایثار، همبستگی اجتماعی در میان مردم کشورمان است. حتی با وجود چالش‌ها، تحریم‌ها و کمبود منابع، ایران توانسته در این زمینه حرفی برای گفتن داشته باشد به‌گونه‌ای که تاکنون تعداد پیوند اعضا از طریق بیماران مرگ مغزی به ۱۱هزار مورد رسیده که در صدر آن پیوند دو عضو حیاتی یعنی کلیه و کبد قرار دارد.

خطر افزایش بیماری‌های قلبی در فصل شیوع آنفلوآنزا

متخصص قلب و عروق؛

خطر افزایش بیماری‌های قلبی در فصل شیوع آنفلوآنزا

۳۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۶

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، نسبت به عارضه‌های خطرناک شیوع بیماری‌های ویروسی که سلامت قلب را تهدید می‌کند، هشدار داد.

درمان درد زانو بدون دارو و جراحی

با روش نوین ایرانی؛

درمان درد زانو بدون دارو و جراحی

۳۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۴

پژوهشگران کشور موفق به ارائه روشی نوین برای درمان درد زانو بدون نیاز به دارو و جراحی شدند که این روش با تحریک دقیق عضلات و فعال‌سازی فرآیند ترمیم طبیعی بدن می‌تواند کاهش قابل‌توجه درد و بهبود عملکرد حرکتی را در بیماران، به ویژه جوانان به همراه داشته باشد.

وقتی حافظه پَرمی‌کشد

در آستانه روز جهانی آلزایمر‌ به این بیماری پرداخته‌ایم

وقتی حافظه پَرمی‌کشد

۲۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۵

در دنیای پرشتاب امروز که فناوری‌های نوین، بسیاری از مرزهای گذشته را پشت‌سر گذاشته‌اند‌، بیماری آلزایمر همچنان یکی از پیچیده‌ترین و دلخراش‌ترین چالش‌های سلامت بشری به‌شمار می‌رود. این بیماری تخریب‌کننده مغز، نه‌تنها زندگی فرد مبتلا را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد بلکه سایه‌ای سنگین بر دوش خانواده‌ و اطرافیان بیمار می‌اندازد. البته آلزایمر صرفا یک بیماری فراموشی نیست بلکه گستره‌ای وسیع ازتغییرات شناختی،رفتاری وعملکردی محسوب می‌شودکه نیازمند رویکردهایی جامع و چندوجهی است.

نسیم بهاری به‌جای نفس اژدها

‌کارشناسان از علل، راه‌های پیشگیری و درمان بوی بد دهان می‌گویند

نسیم بهاری به‌جای نفس اژدها

۲۶ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۹

تصور کنید در یک مهمانی دوستانه، با شور و اشتیاق مشغول صحبت با فردی هستید که مدت‌ها منتظر ملاقاتش بوده‌اید. ناگهان متوجه می‌شوید که چهره‌اش درهم می‌رود و سعی می‌کند کمی از شما فاصله بگیرد. اینجاست که «بوی بد دهان» یا هالیتوز، بر لحظات شیرین شما سایه می‌اندازد و تمام اعتماد‌به‌نفس‌تان را بر باد می‌دهد. بوی بد دهان، مشکلی نیست که بتوان به‌سادگی از کنار آن گذشت.

قبلی۵بعدی