با کمی خلاقیت؛
۶ دسر پروتئینی که میل به شیرینی را برطرف می‌کند
۰۳ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۱
دسر خوردن همیشه به معنی قند بالا و کالری زیاد نیست! با کمی خلاقیت می‌توانید دسر‌هایی درست کنید که هم خوشمزه باشند، هم سرشار از پروتئین
ابراز نگرانی WHO نسبت به افزایش شدید موارد ابتلا به «اچ‌آی‌وی» در چند کشور
۰۲ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۰
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در منطقه غرب اقیانوس آرام نسبت به «افزایش شدید» موارد ابتلا به ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) در فیلیپین، فیجی و پاپوآ گینه نو در سال‌های اخیر «با پیامدهایی برای امنیت ملی و منطقه‌ای»، ابراز نگرانی کرده است.
یک روان‌درمانگر؛
درباره اوتیسم و افسردگی بیشتر بدانید
۳۰ مهر ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۸
افراد دارای اوتیسم در مقایسه با سایر افراد، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. علت این ارتباط به‌طور کامل مشخص نیست، اما ممکن است برخی عوامل زیستی یا روانی در این میان نقش داشته باشند. افسردگی در این افراد ممکن است الگوی علائم متفاوتی داشته باشد و به درمان‌های سازگارشده نیاز داشته باشد. درمانگران معمولاً روش‌های روان‌درمانی را متناسب با سبک ارتباطی و شناختی افراد اوتیستیک تغییر می‌دهند و پزشکان نیز باید در تجویز دارو با دقت بیشتری عمل کنند.
متخصصان تغذیه؛
نوشیدنی‌های پرفیبر و پروتئینی برای کاهش وزن
۳۰ مهر ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۱
متخصصان تغذیه می‌گویند کفیر ساده و کم‌چرب بهترین نوشیدنی پرفیبر و پروتئینی برای کاهش وزن است. این نوشیدنی تخمیری نه‌تنها باعث سیری و کنترل قند خون می‌شود، بلکه التهاب بدن را نیز کاهش می‌دهد.
