روزانه ۴۵ دقیقه پیاده‌ روی کنید

کم‌تحرکی بلای جان قلب؛

روزانه ۴۵ دقیقه پیاده‌ روی کنید

۱۰ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۴:۰۹

یک فوق‌تخصص قلب و عروق با بیان اینکه کم‌تحرکی از مهم‌ترین عوامل تهدیدکننده سلامت قلب است که با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل و پیشگیری‌ است گفت: پیاده‌روی روزانه در حد ۴۵ دقیقه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را بسیار کاهش دهد.

هرزه خواری چیست؟

هرزه خواری چیست؟

۰۹ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۳:۰۹

هرزه خواری، یک اختلال است که فرد به خوردن مواد غیر خوراکی مثل چوب و کاغذ اشتها پیدا می‌کند.

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در روز‌های گرم تابستان

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در روز‌های گرم تابستان

۰۹ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۵۸

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر گرمازدگی، توصیه‌هایی به هموطنان برای مقابله با کم آبی بدن ارائه کرد.

سیگار الکترونیک هم سرطانزا است

سیگار الکترونیک هم سرطانزا است

۰۹ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۴۶

رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مضرات و معایب مصرف سیگار الکترونیک، گفت: این نوع سیگار هم سرطانزا است.

اسامی محصولات آرایشی فاقد مجوز منتشر شد

از سوی سازمان غذا و دارو؛

اسامی محصولات آرایشی فاقد مجوز منتشر شد

۰۸ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۷:۴۴

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های آرایشی چشم که فاقد مجوز هستند را اعلام کرد.

فواید ویتامین کا۲ برای قلب و استخوان

فواید ویتامین کا۲ برای قلب و استخوان

۰۸ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۴:۴۴

در حالی که معمولا ویتامین ث و گروه ویتامین‌های ب در کانون توجه قرار دارند، متخصصان می‌گویند ویتامین کا۲ (K ۲) به دلیل تاثیر آن در جلوگیری از رسوب کلسیم در رگ‌ها و هدایت آن به استخوان‌ها می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و شکستگی استخوان و حتی مشکلات دندان را کاهش دهد.

ببینید | تمرین هایی برای تقویت و کمک به عضلات نواحی گردن

ببینید | تمرین هایی برای تقویت و کمک به عضلات نواحی گردن

۰۸ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۳:۰۰

‌دکتر بهروز جعفری (پزشک طب حرکتی) در برنامه «به خانه بر می گردیم» شبکه تهران.

فروش سیگار نخی ممنوع شد

اتاق اصناف ایران:

فروش سیگار نخی ممنوع شد

۰۶ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۴:۴۴

عرضه و فروش سیگار نخی و فرآورده‌های دخانی بازشده ممنوع شد.

کاهش خطر فشار خون بالا با خوردن حبوبات و سویا

یافته‌های یک پژوهش جدید حاکیست؛

کاهش خطر فشار خون بالا با خوردن حبوبات و سویا

۰۶ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۳:۳۰

پژوهشگران انگلیسی در پژوهش جدید خود دریافتند که خوردن حبوبات و سویا می‌تواند خطر فشار خون بالا را تقریباً ۳۰ درصد کاهش دهد.

بلایی که غذا‌های شیرین سر حافظه می‌آورند

بلایی که غذا‌های شیرین سر حافظه می‌آورند

۰۴ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۴:۳۶

نتایج یک بررسی گسترده نشان می‌دهد که رژیم‌ های غذایی شیرین چه بلایی بر سر حافظه ما می‌آورند.

بازگشت 4 5 6 7 ادامه