رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از افزایش موارد ابتلا به کووید-۱۹ و آنفلوآنزا در هفته‌های اخیر خبر داد. در این گزارش، تفاوت علائم کرونا، آنفلوآنزا و سرماخوردگی و بهترین زمان تزریق واکسن را بررسی می‌کنیم.
دیدن جرقه‌های نورانی و درخشش در میدان بینایی همیشه به معنای وجود مشکل جدی در چشم نیست و گاهی می‌تواند ناشی از «میگرن خاموش» باشد. با این حال بعضی علائم نیاز به بررسی چشم و عروق دارند.
انار فراتر از یک میوه پاییزی، منبعی ارزشمند در علم داروسازی است. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در پوست، آب و روغن دانه انار، مانند پونیکالاژین و اسید پونیسیک، پتانسیل‌های درمانی بالایی در فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارند.
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بررسی ابعاد بحران کمبود دارو، از برگزاری جلسه تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو با حضور وزیر بهداشت خبر داد. نایب‌رئیس کمیسیون با اشاره به مدیریت نادرست منابع مالی سلامت در گذشته، از ضرورت شفاف‌سازی درباره علت بحران تامین دارو در استان‌های مختلف خبر داد.
انتخاب صبحانه می‌تواند روی سلامت قلب، کنترل کلسترول، احساس سیری و دریافت مواد مغذی در طول روز تاثیر بگذارد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که دست‌کم یکی از والدینشان تا ۱۰۰ سالگی یا بیشتر زندگی کرده است احتمالاً عمر طولانی‌تر و خطر کمتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا دارند.
اگر بعد از تعطیلات احساس می‌کنید شکمتان بیشتر نفخ می‌کند، انرژی‌تان پایین آمده، خواب‌تان به‌هم ریخته و تمرکز کافی ندارید، یک برنامه چهار هفته‌ای می‌تواند به بازگشت عادت‌های سالم کمک کند.
شکلات تلخ با درصد بالای کاکائو می‌تواند منبعی از فیبر، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مفید باشد و حتی به سلامت قلب و دستگاه گوارش کمک کند. اما شکلات ۱۰۰ درصد کاکائو لزوماً انتخاب سالم‌تری برای همه نیست و مقدار مصرف آن اهمیت زیادی دارد.
اگر قصد کاهش وزن دارید لازم نیست میوه و غذا را از سفره خود حذف کنید. سبزیجات، میوه‌های کامل، حبوبات، تخم‌مرغ، ماهی، ماست کم‌چرب و غلات کامل از جمله خوراکی‌هایی هستند که به دلیل داشتن فیبر، پروتئین و مواد مغذی می‌توانند احساس سیری را بیشتر کنند و به کنترل وزن کمک کنند.
برای روشن و شفاف شدن پوست بدون آرایش لازم نیست سراغ روش‌های عجیب و سفیدکننده‌های قوی بروید.