• 0

ميوه و سبزي از پوکي استخوان پيشگيري مي کند

چهارشنبه 13 شهریور 1381 ساعت 15:24
صرف میوه ، سبزی و غلات خطر بروز پوسیدگی و شکستگی استخوان را در افراد مسن کاهش می دهد. نتایج پژوهش های محققان دانشگاه تافتز در بوستون امریکا حاکی است
مردان مسنی که بیشترین مقدار میوه ، سبزی و غلات را مصرف می کنند، کمتر از مردان مسن دیگر در معرض پوکی استخوان قرار دارند. نتایج پژوهش ها همچنین نشان می دهد زنان مسنی که بیشترین مقدار مصرف شیرینی را دارند، از کمترین میزان دانسیته استخوانی برخوردارند و بیشتر از زنان دیگر در معرض پوکی و شکستگی استخوان قرار دارند. به گفته محققان ، با توجه به نتایج به دست آمده در این مطالعه مصرف میوه ، سبزی و غلات احتمالا با افزایش تجمع مواد معدنی در استخوان از پوکی استخوان و بروز شکستگی های آن پیشگیری می کند.
به اشتراک گذاری
کد خبر : 668199756485239704
برچسب‌ها :
لینک کوتاه :
.

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی: