نوانما - جام جم نما

جام جم نما
ببینید | دشمن صهیونیستی همچنان به نسل‌کشی فلسطینیان ادامه می‌دهد

رهبر جنبش انصار الله؛

ببینید | دشمن صهیونیستی همچنان به نسل‌کشی فلسطینیان ادامه می‌دهد

سید عبد الملک بدر الدین گفت: دشمن اسرائیلی پس از حدود دو سال جنایت علیه فلسطینیان و در حالی که خشم جهانی از این جنایات به اوج خود رسیده است، همچنان به نسل‌کشی ملت فلسطین ادامه می‌دهد.

ببینید ا نمایش فیلم ماهی در قلاب

ببینید ا نمایش فیلم ماهی در قلاب

ماهی در قلاب، نخستین محصول مشترک شبکه آی فیلم و تاجیکستان در سی‌وهفتمین جشنواره فیلم‌های کودکان و نوجوانان اصفهان به نمایش در می آید.

ببینید ا فیلم‌های سینمایی روز جمعه

ببینید ا فیلم‌های سینمایی روز جمعه

شبکه‌های مختلف سیما مجموعه‌ای از فیلم‌های سینمایی ایرانی و خارجی را پخش می‌کنند. فیلم‌های سینمایی دالان بی انتها و همراه، نخستین بار پخش می‌شوند.

ببینید ا بیماران قلبی باید ورزش را به جهت درمان برنامه‌ریزی کنند

ببینید ا بیماران قلبی باید ورزش را به جهت درمان برنامه‌ریزی کنند

مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق گفت، بیماران قلبی باید ورزش را نه فقط به عنوان فعالیت بدنی، بلکه به عنوان جزئی از درمان خود بدانند. بنابراین، آنها نباید نگران این باشند که «اگر ورزش کنیم دچار تپش قلب می‌شویم یا نه»، بلکه باید بدانند ورزش همانند دارو، اندازه‌گیری فشار خون و رعایت تغذیه سالم، یک وظیفه‌ی درمانی است. با نظر پزشک متخصص و راهنمایی در سبک زندگی، می‌توان این فعالیت را به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کرد که هم ایمن باشد و هم در جهت درمان مؤثر واقع شود.

نیازمندی ها