راهکارهای کلیدی برای مدیریت اضطراب در خانواده‌ها

۲۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۰

عضو هیئت علمی گروه روان‌شناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحران در فضای خانواده را تشریح کرد.

ویتامین هایی که برای کاهش استرس و اضطراب مفیدند

۲۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۰

کپسول‌های تقویت مغز و اعصاب مکمل‌هایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و اضطراب تولید شده‌اند.

اگر در خیابان بودیم و انفجار رخ داد؛ چه کاری انجام دهیم؟

۲۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۶

این روزها دشمن سفاک شهرهای کشور را موشکباران می‌کند، در این راهنما می‌خواهیم بدانیم اگر حین انفجار در خیابان بودیم؛ چه کاری انجام دهیم.

ضربه به خط مقدم نجات؛ روایتی از حمله دشمن به امدادگران

۲۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۹:۵۷

در میان دود و انفجار، آمبولانس‌هایی که باید جان‌ها را نجات می‌دادند، خودشان هدف شدند و امدادگرانی که برای کمک آمده بودند، با زخم‌های تازه از میدان برگشتند.

شگفتی رسانه‌های بین المللی از اهدای خون در ایران

۲۰ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۹:۱۶

رسانه‌های بین‌المللی که شاهد اهدای خون در کشور بودند، از همدلی کم‌نظیر مردم ایران و نظم دقیق سازمان انتقال خون ابراز شگفتی کردند.

راهنمای گام‌به‌گام تخلیه ایمن افراد دارای معلولیت ذهنی در بحران

۲۰ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۸:۱۶

مراقبت از افراد دارای معلولیت ذهنی یا شناختی در شرایط اضطراری، نیازمند پروتکل‌های خاصی است که فراتر از تخلیه معمولی ساختمان است.

مدیریت اورژانس های چشمی در جنگ | ثانیه‌های طلایی برای نجات بینایی

۲۰ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۸

سوختگی شیمیایی چشم ناشی از بقایای مواد منفجره، باروت و گازهای سمی، یکی از اورژانسی‌ترین و مخرب‌ترین آسیب‌های چشمی در مناطق جنگی و بحران‌زده است. نفوذ مواد قلیایی یا اسیدی به بافت قرنیه می‌تواند در کمتر از چند دقیقه منجر به آسیب های شدید و دائمی بینایی شود.

چگونه در روزهای جنگ به کودکان آرامش دهیم؟

۲۰ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۵

قرار گرفتن در موقعیت جنگی یا حتی شنیدن اخبار آن بدون شک چالش های جدی به همراه دارد به عنوان مثال، در خوابیدن یا اهمیت دادن به کارهای روزمره‌ای که یک روز «عادی» را پر می‌کنند، دچار مشکل می شویم.