نوشیدنی انرژی زا محبوبیت زیادی دارد و معمولا به عنوان یک راهکار برای دوری از خستگی و رسیدن به شادابی در نظر گرفته میشود. اما باید بدانیم این نوشیدنی در بدن چه واکنشهایی به همراه دارد؟
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تشریح مزایای فناوری «باتری نخاعی» گفت: تحریک الکتریکی نخاع یکی از روشهای نوین و کمتهاجمی درمان دردهای مزمن مقاوم به درمان است که میتواند شدت درد را کاهش داده، وابستگی به داروهای مسکن را کم کند و زمینه بازگشت بیماران به زندگی عادی را فراهم سازد.
قهوه، این نوشیدنی دلچسب بسیاری از مردم جهان، خواص فراوانی دارد و البته رازهایی را هم با خود حمل میکند. برخی از این رازها به شما هشدارهای مهمی میدهند.
معاون دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با تأکید بر نقش ورزش در پیشگیری از بیماریهای مزمن، اعلام کرد انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، فشار خون بالا و سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
در جهانی که سرعت و دسترسی بیپایان به اطلاعات بهعنوان ارزشهای اصلی شناخته میشوند، پدیدهای خاموش، اما فراگیر در حال تضعیف سلامت عمومی است: بیخوابی.
یک داروی شگفت انگیز میتواند علائم بیماری آلزایمر را تا مدت زمان سه سال به تاخیر بیندازد.
از تنهایی خود لذت میبرید؟ خبر خوبی برای شما نداریم! پژوهشها نشان میدهد که تنهایی باعث عوارض مختلف از جمله مرگ زودرس افراد میشود.
سلامت قلب را میتوان با بررسی ۵ عدد مهم شامل فشار خون، قند خون، کلسترول بد (LDL)، تریگلیسرید و دور کمر ارزیابی کرد. متخصصان میگویند کنترل این شاخصها نقش مهمی در کاهش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماریهای قلبی-عروقی دارد. در این مطلب با مقادیر ایدهآل هر یک از این شاخصها و راهکارهای مؤثر برای بهبود آنها آشنا میشوید.
رژیم غذایی DASH یکی از معتبرترین الگوهای تغذیهای جهان است که با هدف کنترل فشار خون بالا طراحی شده است. تحقیقات نشان میدهد این رژیم علاوه بر کاهش فشار خون، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲ و حتی سرطان روده بزرگ را نیز کاهش میدهد.
اروپا بهعنوان پرشتاپ ترین قاره در حال گرمایش جهان، با بحران فزاینده مرگومیر ناشی از گرما دست و پنجه نرم میکند.