• غذا خوردن به سبک اصولی!

    در بشقاب کوچک‌تر غذا بخورید

    احتمالا خاطرتان هست هر هفته قرار شد از پس یک چالش جدید در زمینه رسیدن به کاهش وزن بربیایم. این هفته نوبت چالش غذا خوردن به سبک اصولی بود!

  • پایش مداوم مادران طی حاملگی اهمیت بسزایی در تشخیص بموقع حاملگی پر خطر دارد

    وقتی جاده بارداری ناهموار می‌شود...

    قرار نیست بارداری یک دوره پر خطر و استرس‌زا باشد، بلکه حاملگی در صورت رعایت یکسری مراقبت‌ها و به شرط تائید و حفظ سلامت مادر و جنین، دوره بسیار شیرین و منحصر به‌فردی در طول زندگی هر خانمی تلقی می‌شود .

  • سلامت و ایمنی غذا

    اهمیت شستن دست در افزایش ایمنی غذا

    پیشگیری از بیماری‌های عفونی موضوعی بدیهی است. حتی اشعار کودکانه زیادی در زمینه ضرورت شستن دست‌ها قبل از غذا خوردن سروده شده است که اهمیت آموزش این موضوع حتی در سنین خردسالی را نشان می‌دهد.

  • گفت‌وگو با دکتراعظم السادات مهدوی، جراح و متخصص زنان

    ناباروری؛ مشکلی قابل درمان

    ناباروری در خانم‌ها چه دلایلی دارد؟ برای بارداری، تخمک باید از تخمدان آزاد شود و به لوله رحم راه یابد. بعد اسپرم هم از دهانه رحم و رحم عبور کرده و وارد لوله رحمی شده و تخم در محل تشکیل می‌شود‌. بعد از این تخم باید به سمت رحم آمده و در محل مناسب جایگزین شود.

  • دارویی که سلول‌های سرطانی را فریب می‌دهد

    تا به حال از روش‌های درمانی مختلفی برای مبارزه با تومور‌ها و سلول‌های سرطانی استفاده شده، اما فریب خود تومور‌های سرطانی و تبدیل آن‌ها به ابزاری برای نابودی سرطان تحولی استثنایی محسوب می‌شود.

  • چگونه از آلرژی پیشگیری کنیم؟

    سیستم ایمنی بدن، ساختار عجیب و پیچیده‌ای دارد. این سیستم در اغلب مواقع اگر ضعیف شود، فرد مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود اما شاید برای شما هم عجیب باشد که سیستم دفاعی بدن گاهی تمایل دارد حتی در مواقعی که قوی و بسیار هوشیار هم است، با ابتلا به بیماری‌هایی همچون رینیت آلرژیک بیمار شود. آلرژی بیماری شایعی است.

  • دستتان را از خواب بیدار کنید!

    حتما تا به حال درباره حس ناخوشایند گزگز انگشتان دست‌ها، بخصوص بعد از خوابیدن شنیده‌اید یا خود آن را تجربه کرده‌اید. تقریبا یک نفر از هر ده نفر در طول زندگی این حالت را تجربه می‌کند و گفته می‌شود شایع‌ترین مشکل ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب است.

  • بهترین و بدترین کشورها در فشار خون

    معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با تشریح تازه ترین نتایج مطالعه جهانی بار بیماری فشار خون، نسبت به افزایش ۳۹ درصدی مرگ های ناشی از این بیماری در ایران هشدار جدی داد.

  • آشنایی با فواید ورزش در آب

    ورزش‌های آبی یکی از انواع ورزش‌هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی‌کنند و همه می‌توانند این ورزش‌ها را انجام دهند. ورزش‌های آبی فواید بنیادی دارند و در سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند.

  • چاقی؛ عمر را کم می کند

    یک فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه وزن زیاد بدن عامل بیماری‌های متفاوتی نظیر قلبی - عروقی، دیابت نوع دوم، انواع خاصی از سرطان و آرتروز و آسم است، اظهار کرد: مرض چاقی به عنوان عامل کاهش عمر متوسط شناخته می‌شود.