• 7 0
  • 0

۷ روش برای درمان ترش کردن معده

شنبه 19 خرداد 1397 ساعت 19:20
در این مطلب به ۷ روش ساده برای درمان ترش کردن معده اشاره شده است.

به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، برای درمان ترش کردن معده می‌توانید به هفت دستورالعمل زیر عمل کنید:

1. نخستین کار اصلاح برنامه غذایی است.

2. غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته، پیتزا و ... را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید.

3. همراه غذا، آب و نوشیدنی مانند دوغ اصلاً میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و مقداری برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید.

4. از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید.

5. پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای «به» که شیرابه آن را گرفته‌اید، بجوید.

6. روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن مصطکی به ملایمت ماساژ دهید.

7. تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چربی و شیرینی دارد که باید اصلاح شود.

به اشتراک گذاری
کد خبر : 3323784202665781376
لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی:

اخبار مرتبط

پربازدیدها

آخرین مطالب همه سایت

ضمیمه این هفته