• 102 52
  • 39

با آن که پشت سرمان بدگویی می‌کند، چه کنیم؟

جمعه 13 اردیبهشت 1392 ساعت 18:20
حس نفرت، ناامیدی، ناراحتی، طرد شدگی، عصبانیت، حسادت، پریشانی، ضعف، شکست، دلسرد شدن، افسردگی، انتقام، آزردگی و... شما هم فقط به این دلیل که یک نفر پشت سرتان حرف زده است، دچار این احساسات شده اید؟

 

وقت آن رسیده که همه این حسهای نامطلوب را کنار بگذارید؛ ما به شما می‌گوییم چرا دیگران پشت سرتان حرف می‌زنند و برای کنار آمدن با آنچه می‌توانید بکنید.
 
* شما فردی موفق هستید
 
در بسیاری از موارد، آدم‌ها وقتی پشت سرتان حرف می‌زنند که شما به چیزی رسیده باشید که آن‌ها قدرت رسیدن به آن را نداشته باشند. پیشرفتهای حسادت آور است که معمولاً جرقه شروع غیبت پشت سر شما می‌شود. کسانی که خیلی موفق باشند معمولاً مجبور می‌شوند پوسته هنجارهای اجتماعی و فرهنگی را بشکنند. این واقعیت دلیل غیبت کردن دیگران پشت سر شماست، چه در مدرسه، چه دانشگاه و چه محل کار. 
 
* به ویژگی‌های شما حسادت می‌کنند
 
بگذارید باز مثال بزنیم. آقای الف در کمتر از ۶ ماه وارد شرکت ب شده، ترفیع گرفته و مدیر می‌شود. آقای   پ و خانم ت از دو سال پیش در آن شرکت مشغول به کار بوده و مشتاقانه منتظر ترفیع گرفتن به‌‌ همان مقام بوده‌اند. اما این تازه وارد، آقای الف، از آن‌ها جلو زده است. آقای پ و خانم ت همۀ روز مشغول حرف زدن پشت سر او هستند. 
ترفیع گرفتن در محل کار فقط یک نمونه بود. واقعیت سخت زندگی این است که وقتی به چیزی که به دست آورده‌اید یا انجام داده‌اید حسادت کنند، شروع به حرف زدن پشت سرتان خواهند کرد. 
 
* کار بهتری برای انجام دادن ندارند
 
حرف زدن دیگران پشت سرتان به این معنی است که واقعاً کار بهتر و مفیدتری برای انجام دادن ندارند. مطمئناً همه ما می‌خواهیم که زندگی مفیدتری داشته باشیم، بسیار پرمفهوم‌تر از غیبت کردن و حرف زدن پشت سر این و آن. این فقط نشانگر یک واقعیت است: آن‌ها افرادی بیچاره و قابل ترحم هستند.  
 
* حالا باید چه کرد؟ 
 
خودتان را نگران نکنید: یکی از اولین کارهایی که باید بفهمید و درک کنید این است که هیچ کاری از دستتان برنمیآید. ممکن است بتوانید یک نفر که پشت سرتان حرف زده است را خاموش کرده یا توجیه کنید، اما این کار را درمورد چند نفر در دنیا می‌خواهید انجام دهید؟ آیا می‌دانستید که آدمی مثل استیو جابز هم منتقدان زیادی داشته که از شیوه مدیریت و بازاریابی او و حتی شخصیتش خوششان نمی‌آمده؟
نکته‌ای که می‌خواهیم عنوان کنیم این است که با وجود هر کاری که در زندگیتان می‌کنید و میزان موفقیتتان، همیشه آدمهایی هستند که مخالف شما باشند و برای پایین کشیدن شما ممکن است پشت سرتان حرف بزنند. 
 
بفهمید که آن‌ها هیچ اهمیتی ندارند: آدمهایی که پشت سر شما حرف می‌زنند، در زندگیتان اهمیتی ندارند. اگر واقعاً آدمهای مهمی در زندگی شما بودند، طرف شما بودند، درست است؟ شادی و خوشبختی واقعی شما به پیشرفت و سلامت خود و عزیزانتان بستگی دارد. هر چه که دیگران می‌گویند، احساس می‌کنند یا انجام می‌دهند نباید بر خوشبختی و طرزفکر شما اثر بگذارد. قبل از اینکه دیر شود این مساله را درک کنید. 
 
با اعتمادبه نفس لبخند بزنید: بهترین روش برخورد با کسی که پشت سر شما حرف می‌زند این است که ببیند با اعتمادبه نفس کامل به آن‌ها لبخند می‌زنید؛ لبخندی که می‌گوید «من می‌دانم که پشت سرم حرف می‌زنید اما برایم مهم نیست. 
 
به حرف‌هایشان بخندید: یکی دیگر از روش‌هایی که می‌توانید با کسانی که پشت سرتان حرف می‌زنند برخورد کنید، شادی و خوشبختی شماست. این واقعیت که این کار آن‌ها اهمیتی برای شما نداشته و اذیتتان نکرده است به معنی شکست آنهاست. 
 
احساس قربانی شدن نکنید: همان طور که احتمالاً تا حالا متوجه شده‌اید، موقعیتی که دیگران پشت سرتان حرف می‌زنند به موفقیت شما در چیزی که توسط آن‌ها مورد حسادت واقع شده بستگی دارد. این فقط به یک واقعیت منتهی می‌شود: از‌‌ همان ابتدا شما پیروز میدان بوده‌اید. نقشتان را به عنوان برنده، بازی کنید، جشن بگیرید و از این واقعیت که حتماً ارزشمند بوده‌اید که درموردتان حرف می‌زنند، لذت ببرید. 
 
پشتیان‌های خودتان را داشته باشید: بله، همه ما دوستان و همکارانی داریم که مراقب ما هستند. اگر شما این طور نیستید، دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد زیرا همه ما باید از جایی شروع کنیم، درست است؟ با محبت کردن به اطرافیانتان شروع کنید. هر روز برای مهربان بودن تلاش کنید. با این روش طرفدارانی برای خودتان پیدا خواهید کرد. داشتن یک سیستم پشتیبانی سال‌ها طول می‌کشد، پس صبور باشید و هر روز را یک چالش جدید ببینید. 
 
برای رویارو شدن خوب برنامه ریزی کنید: واکنش بد در چنین موقعیتی کمکتان نخواهد کرد. فقط این واقعیت را ثابت خواهد کرد که از نظر ذهنی تحت تاثیر آن حرف‌ها قرار گرفته‌اید. آرام باشید و از این مهم‌تر نشان دهید که شایعاتی که درموردتان شکل گرفته است هیچ اهمیتی برایتان ندارد. اگر لازم است در موقعیتی مثل این برخورد کنید، باید خوب برنامه ریزی کنید. با این افراد پشت درهای بسته صحبت کنید تا کس دیگری از ماجرا باخبر نشوید. 
 
چشمتان را باز کنید: حتماً بسیاری از افراد سر‌شناس و موفق را می‌شناسید که مورد انتقاد قرار گرفته‌اند و توسط کسانی که پشت سرشان حرف می‌زده‌اند مورد استهزاء قرار گرفته‌اند. آن‌ها چه وجه اشتراکی دارند؟ درکنار این واقعیت که توسط میلیون‌ها نفر مورد انتقاد قرار گرفته‌اند، در کار خودشان بسیار موفق بوده‌اند. همه این افراد به آرزو‌هایشان رسیده‌اند. اینکه چطور به آرزو‌هایشان دست یافته‌اند یا مسیر درستی را برای آن انتخاب کرده‌اند یا نه بحث دیگری است که در اینجا به آن نمی‌پردازیم. نکته مهم موفقیت آنهاست. 
 
* تنها راه موفقیت
 
نه، با دعوا کردن با هر یک نفری که پشت سرتان حرف می‌زند، موفق نخواهید شد. با احساس ناامیدی و منزوی شدن هم همین طور. تنها راه موفقیت، جلو رفتن و ادامه دادن راه‌تان با وجود حرف دیگران است. تنها راه موفقیت همین است.
 
>> مردمان

 

به اشتراک گذاری
کد خبر : 1021311496185157194
لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی:

نظرات شما ( 39 نظر )

سلام...ممنون از متن خوبتون...بنده خیلی شخصیت ارومی دارم و خیلی برام مهمه غیبت نكنم تهمت نزنم تنها اشتباهم چندسال پیش بود كه تقریبا 18 سالم بود و بچه بودم یه بار حرف دختر عموم رو كه غیبت دختر عمم رو پیش من كرد پیش همون دختر عمم گفتم و باعث جدایی و دعوا بین اون ها شدم درواقع دوبهم زنی كردم...البته الان اشتی كردن ولی بااین حال نمیتونم خودم رو ببخشم و هروقت یاد اون قضیه میفتم احساس گناه میكنم...خجالت هم میكشم حلالیت بگیرم چون ممكنه زخم كهنه رو تازه كنم.
ممنون از مظالب مفیدتون
چگونه گناهانمو جبران كنم ؟ چگونه گناه نكنم ؟
من یه فردی ناشناس از بچه های مدرسمون به من تهمت زد و توهین كرد و بدترین حرفا رو زد بهم تو تلگرام اهمیت ندادم اما دوباره امروزم پیام داد و چرت و پرت گفت بهم،خیلی ناراحت شدم داشتم دق میكردم با اینكه میدونستم من هیچ كدوم از اون صفتهایی كه رو كه گفته بود بهم ندارم😢الان با خوندن مطلبتون آروم شدم ممنونم سپاااااس
سلام من چند روز پیش یك گناه كردم كه خودم هم نمی خواستم و الان هم همه از گناه من با خبر هستند من چه كار كنم تا این گناهی كه كردم در میان مردم پاك شود ؟ لطفا جواب دهید
سلام.مهم این است كه دیگر مرتكب آن گناه نشوید.وقتی همه چیز به روال عادی بازگردد و شما سعی در جبرانش داشته باشید ،دیگران متوجه تغییر رفتار و اصلاح رفتار شما خواهند شد و خود به خود موضوع كمرنگ می شود؛ اما همه اینها به این شرط است كه درصدد جبران و اصلاح برآیید.چون كوچك ترین اشتباه دوباره اذهان را به سمت گناه شما می برد.پس حل این مشكل فقط و فقط به دست خودتان است.با نزذیكان تان نیز حرف بزنید و ابراز پشیمانی را به آنها بگویید و اطمینان دهید تكرار نخواهد شد و از دلایل انجامش نیز بگویید.به پدر و مادرتان توضیح دهید چرا آن كار را كرده اید و قرار است تكرار نكنید.حتما آنها هم راه حل های مفیدی به شما خواهند داد.نمی دانم كجا زندگی می كنید اما با توجه به محل سكونت پیش نماز مسجد نیز راهنمای بسیار خوب و معتبری است.موفق باشید.
الان بارهاست كه نزدیكترین دوستم داره باهام همینكارو میكنه و از گوشه كنار به گوشم میرسه الان داشتم از ناراحتی دق میكردم ولی نوشته هاتون تا حدی آرومم كرد . همش میگم چرا آخه؟
سلام اصلا به این مسئله نوجه نكتید ، اگر بی تفاوت باشید خود دوستتان به این نتیجه می رسد كه كار عبثی انجام می دهد
من واقعا از دست هم كلاسی هام كه درمورد یك موضوعی بی خودی پشت سر من .... می گفتن ناراحت شدم با خوندن این متن كمی آروم شدم ولی با این كه خجالتی ام تصمیم گرفتم جوابشونو (چون خجالتیم تو تلگرام) بدم اونا هم توی گروه تلگرام این حرفها رو گفته بودند.
به خدا عالی بود. دوستان توكل به خدا وامام زمان داشته باشی و راه خودت رو بری با وجود حسادت و غیبت
هر كس بد ما به خلق گوید ، ما سینه ی او نمیخراشیم ما خوبی او به خلق گوییم، تا هر دو دروغ گفته باشیم :) سكوت منطقی تره :)
بسیار عالی نكته برداری شده بود تو مطلبتون...اما از نظر خودم فكر میكنم اونقدی مهم و موفق نیستم ك عزیزانم پشت سر بنده حرفاییو به ناحق میزن..امیدوارم هممون راه حق مقصدمون باشه
خیلی عالی و آموزنده بود من هم دچار این مشكل شده بودم كه با خواندن این مطلب فهمیدم چگونه با مشكلم برخورد كنم تشكر
جام جم : سلام ما هم از همراهی و لطف شما سپاسگزاریم . موفق باشید
خیلی ممنون از راهنماییتون . خیلی به دردم خورد . من سركار با چندتا آدم حسود ،تنگ نظر ،خودخواه و عیب جو كه هر روز به یك بهانه ای برام پاپوش درست می كردند و پشت سرم بد و بیراه می گفتند و به خاطر چیزای پیش پا افتاده بهم تهمت می زدند و منو مقصر جلوه می دادند پیش رییس و مسئولا نمواجه هستم و خیلی عذاب می كشم چون تقریبا تنهام و روابط عمومی ضعیفی هم دارم و اكثر اوقات هم در مواقعی كه بهم تهمت و ناسزا می گن زود عصبانی می شم و پرخاش می كنم .مدام از این نقطه ضعفای من سوء استفاده می كنن و منو تبدیل به فردی منزوی و گوشه گیر و افسرده كردن . برای همین دنبال راه حل هایی برای برخورد با این آشغالا می گشتم كه به مطلب شما رسیدم خیلی كاربردی و آموزنده برای دنیای امروز مرسی
سلام.منم یك مدت پیش میخاستم باكسی ازدواج كنم وخیلی به هم علاقه داشتیم همه چیزخوب بودتااینكه رازمو به زن داداشم گفتم اونم حسابی دمش گرم تاتونست بینمون دوبه هم زنی كردپیش اون پشت سرمن بدمی گفت وپیش من پشت سراون بدمی گفت ورازمونو به خانواده پسره گفت تااینكه خانوادش سخت باازدواج مامخالفت كردندوما با وجود علاقمون بهم مجبورشدیم جدابشیم.البته هیچ وقت به روی زن داداشم نیاوردم كه من ازهمه چیرباخبرم وتاآخرعمرم به خاطراینكارش هیچ وقت نمی بخشمش
سلام به همه دوستای گلم...خداجونم نمیدونم چرا مریم ها تو زندگی شانس ندارن ..دقیقا همین اتفاق برا منم افتاد چند ماه پیش توبهمن بود به زن داداشم گفتم عاشق یكی شدم ...اونم دستش درد نكنه پسره رو طوری كرد كه پسره خودش. ندونست چیكاركرد و ما به هم نرسیدم مهدی خیلی پسر پاكی بود و هست ولی زن داداشم نمیدونم در موردم چه گف.. هیچوقت نمیبخشم
بسیار عالی بودزمانی که فرد در زندگی موفق میشود دیگران این رفتار راازخودشاننشان میدهند
سلام مطالب شما خیلی منو امیدوار کرد,چون از بس پشت سرم حرف در آوردن من از زندگی ناامید بودم با این مطالب انرژی گرفتم
 

پربازدیدها

آخرین مطالب همه سایت

ضمیمه این هفته