• عوارض و مضرات مصرف ترشیجات

    از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا‌های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشندو توصیه می‌شود در کنار مصرف غذا‌هایی با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه‌ریزی کرد.

  • 5 نکته بهداشتی و درمانی درباره جوش و آکنه که باید بدانید

    جوش‌ نزن !

    «به جوش‌های صورتت دست نزن،خودش خوب می‌شود!» این گفته را بسیاری افراد به نوجوان یا جوانی که از بروز جوش‌های صورتش به هم ریخته و اعتماد به نفس‌اش کاسته شده است، توصیه می‌کنند. در حالی که بررسی‌های متخصصان پوست و مو این گفته را تائید نمی‌کند.

  • شیرین‌ کننده‌های مصنوعی خطرناکتر از شکر

    پژوهش‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی تأثیرات مخرب و منفی بر بدن داشته و موجب بروز اختلالات و بیماری‌هایی همچون چاقی و دیابت می‌شود. البته نوع مکانیسم تأثیرات مخرب این مواد با شکر طبیعی متفاوت است.

  • مصرف زیاد لبو در دوران بارداری؛ ممنوع

    عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نتایج مطالعه ای مبنی بر مضربودن مصرف مکمل ها و مواد حاوی نیترات بالا در دوران بارداری، گفت: مصرف زیاد اینگونه محصولات مانند لبو به ویژه در بارداری، به دلیل دارابودن نیترات زیاد تبعات جبران ناپذیری به دنبال دارد.

  • پرحافظه‌ها چه می‌خورند؟

    آلزایمر به طور چشمگیری با سن در ارتباط است و گرچه شیوع آن در هر دو جنس مشابه است، اما به علت عمر بیشتر زنان در مقایسه با مردان، در خانم‌ها شایع‌تر است.

    • سلامت
  • وقتی عضلات‌تان می‌گیرد ...

    چرا گاهی عضلات‌مان می‌گیرد؟ گرفتگی عضلانی در مورد عضلات مخطط و ارادی است. در عضلات حرکات آکتین و میوزین با یونی مانند کلسیم تنظیم و عضله کوتاه یا بلند می‌شود.

  • درمان فشار خون با موسیقی کلاسیک

    محققان دریافتند موسیقی به شکل قابل توجهی موجب افزایش تاثیر داروهای ضد فشار خون می‌شود. به گزارش مهر، محققان دانشگاه دولتی سائوپائولوی برزیل عنوان می‌کنند افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه‌بر مصرف داروهای خود به موسیقی کلاسیک هم گوش دهند.

  • هر آنچه باید درخصوص عصب‌کشی دندان‌ها بدانید

    یک دندانپزشک در پاسخ به این سوال که چه دندان‌هایی نیاز به عصب‌کشی دارند گفت: تشخیص دقیق این مسأله با دندانپزشک است ولی درصورتی‌که فرد درد نبض‌دار شدید داشته باشد احتمالا نیاز به درمان ریشه‌ دندان خواهد داشت.

    • سلامت
  • خوشبویی دهانم آرزوست!

    احتمالا برای شما هم این اتفاق افتاده است که بعد از بیدار شدن از خواب، احساس طعم و بوی ناخوشایندی در دهان داشته‌اید.

    • سلامت
  • بزرگ شدن سینه‌ها در پسران ؛ علت و درمان

    در سن بلوغ و تحت تاثیر هورمون استروژن که مهم‌ترین هورمون زنانه است، در دختران ‌سینه‌ها شروع به رشد می‌کند. این هورمون در پسران نیز وجود دارد. البته میزان آن کمتر است و برخلاف دختران در پسرها به دلیل وجود هورمون تستوسترون که مهم‌ترین هورمون مردانه است رشد چندانی در ‌سینه‌ها ایجاد نمی‌شود و این اعضا درهمان حالت بچگانه باقی می‌مانند. اگر به هر دلیل در مردان میزان هورمون استروژن نسبت به تستوسترون زیاد شود، ‌سینه‌های مردان رشد غیرطبیعی خواهند داشت.

  • گرفتگی عضلانی به دنبال تصادفات رانندگی

    وقتی در خودرو نشسته‌اید و ناگهان خودروی دیگری از پشت به شما برخورد می‌کند و سر ناگهان با شدت به عقب و جلو می‌رود، این حرکت ناگهانی و با دامنه زیاد باعث کشش شدید عضلات و رباط‌ها و کوبیده شدن مفاصل پشت گردن می‌شود که به آن آسیب ویپلش می‌گویند.

  • مراقب سلامت تیروئیدتان باشید

    بیماری‌های تیروئید شامل چه مواردی است؟ شایع‌ترین آن عبارتند از کم‌کاری، پرکاری و گره‌های تیروئید. کم‌کاری 5 درصد افراد جامعه را درگیر می‌کند. به طور کلی اختلالات تیروئید در خانم‌ها از آقایان شایع‌تر است و به همین ترتیب هم باعث اختلالات دوره‌ای ماهانه در خانم‌ها می‌شود.