سرا - سلامت

چگونه در فصل سرد سال مصرف انرژی را مدیریت و هزینه‌های‌مان را کاهش دهیم؟

انرژیتو حفظ کن

۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۴

هوا که رو به سردی می‌گذارد،‌ مصرف سوخت برای گرمایش خانه‌ها هم بالا می‌رود. همه ما در خانه‌های‌مان از وسیله‌ای برای گرمایش استفاده می‌کنیم. برخی از پکیج و برخی از بخاری و برخی هم از شوفاژ و موتورخانه‌های قدیمی اما صرف‌نظر از این‌که از چه وسیله‌ای استفاده می‌کنیم، همه این وسیله‌ها انرژی مصرف می‌کند. حالا یا انرژی برقی یا انرژی گاز. بگذریم که البته بسیاری از نیروگاه‌های برقی ما هم با گاز کار می‌کند. بنابراین درنهایت این سوخت فسیلی بدون جایگزین را برای گرم کردن خانه‌های‌مان استفاده می‌کنیم!

آیا عسل فاسد می‌شود؟

بهترین زمان مصرف عسل

۱۶ مهر ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۵

آیا عسل هم فاسد می‌شود؟ شاید خیلی ازما تصور کنیم عسل به‌دلیل خواص شگفت‌آوری که دارد فسادناپذیر هم هست؛به‌خصوص این‌که در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی چنین نکته‌ای به مخاطبان القامی‌شود که عسل طبیعی هیچ‌گاه فاسدنخواهد شد.

آشنایی با خواص دارویی گیاه بومادران

بومادران؛ یک داروخانه خاصیت

۰۵ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۶

بومادران گیاهی پرخاصیت است که علاوه بر برگ تازه آن به‌صورت چای، دمنوش، عرق، روغن و پودر هم استفاده می‌شود. بومادران در طب سنتی برای درمان دردهای معده، تنظیم قاعدگی و پیشگیری از عفونت مفید است. استفاده از عرق بومادران برای نوزادان و کودکان زیر دو سال و خانم‌های باردار ممنوع است.

نگاهی به خواص دانه چیا برای سلامتی

چیا نبین چه ریزه!

۲۲ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۶

حتما بارها نام دانه چیا را شنیده‌اید، اما آیا از خواص دانه چیا در بدنسازی خبر دارید؟ این دانه‌های گیاهی ارزشمند بسیار مغذی و مفید هستند و پروتئین و فیبر زیادی هم دارند.

نگاهی به خواص هندوانه ابوجهل برای درمان بیماری‌ها

ابوجهلی که خاصیت دارد!

۰۸ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۴

هندوانه ابوجهل یک گیاه علفی یک‌ساله باساقه خزنده با نام علمی Citrulus colocynthis Schrad که ازتیره کدو(Cucurbitaceae)بوده و به‌صورت بوته‌هایی گسترده روی زمین است. این گیاه درمناطق جنوبی ایران مانندجزیره قشم،بلوچستان،جهرم وبعضی نقاط دیگر می‌روید.

نگاهی به خواص دارویی گیاه بارهنگ

بارهنگ داروی زندگی

۲۱ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۲۴

بارهنگ، گیاهی با قدمت دیرینه در طب سنتی از دیرباز به‌عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه با برگ‌های پهن و دانه‌های ریز در بسیاری از نقاط جهان به‌وفور یافت می‌شود.بارهنگ به دلیل خواص بی‌نظیرش، به عنوان «داروی زندگی» شناخته می‌شود.

نشانه‌ها، ‌عوارض و راهکارهای درمان گرما‌زدگی را مرور کرده‌ایم

درگیرشدن با گرما

۲۱ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۸

با نزدیک‌شدن به آغاز فصل تابستان کم‌کم خورشید تمام زور و توانش را به‌کار می‌گیرد و سرسختانه در میانه آسمان قدرت‌نمایی می‌کند. این قدرت‌نمایی اما با گرمای شدیدی همراه است که می‌تواند در دل تابستان ما را با چالش جدی گرمازدگی مواجه کند و حسابی به دردسر بیندازد.

نگاهی به خواص دارویی گیاه رزماری

‌رزماری پرخاصیت

۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۹

رزماری گیاهی از تیره نعناییان است که عطر و طعمی دل‌انگیز ومصرف دارویی دارد و در آشپزی هم می‌توان از آن بهره گرفت. این گیاه برگ‌های همیشه سبز و گل‌هایی رنگارنگ دارد و بومی منطقه مدیترانه به شمار می‌آید. از زمان‌های قدیم همواره از خواص رزماری در بسیاری از جنبه‌های سلامت بدن انسان استفاده می‌شود ازجمله افزایش رشد مو، بهبود حافظه، کاهش دردهای عضلانی، تقویت سیستم ایمنی و... .

با انبار داروهای خانگی چه کنیم؟

دارو زباله نیست!

۰۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۴

یک عطسه یا سرفه و آبریزش بینی می‌تواند علامت این باشد که شما به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید. شاید هم علائم بیماری خودش را به شکل عوارض گوارشی و دل‌درد نشان بدهد. درهر حال شما دو راه بیشتر ندارید، یا به پزشک مراجعه کنید یا به خوددرمانی بپردازید! البته مراجعه به پزشک گاهی پایان ماجرا نیست!

توصیه‌هایی برای در امان ماندن از حساسیت‌های فصلی

دردسرهای آلرژی در زیباترین فصل سال!

۲۷ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۸

صدای عطسه‌های پشت سر همش در مترو پیچیده است. دستمالی را جلوی دهان و بینی‌اش گرفته اما در عین حال تجربه دو سال کرونا و آسیب‌هایش موجب شده تا مردم و به‌خصوص آنهایی که در اطرافش ایستاده‌اند، چپ‌چپ نگاهش کنند. بعضی‌های دیگر هم می‌کوشند تا خودشان را از او دور کنند و در جایی دیگر بایستند.