بعضی از مواد غذایی و خوراکی‌ها سال‌هاست که با همدیگر ترکیب می‌شوند و بسیاری از ما با آنها آشنا هستیم، مانند کره بادام‌زمینی و مربا، پنیر و بیسکویت، یا نخودفرنگی و هویج. اما خوراکی‌ها و مواد غذایی دیگری هم وجود دارند که در کنار همدیگر هم طعم فوق‌العاده بهتری پیدا می‌کنند و هم کیفیت مغذی‌تری به خود می‌گیرند.
دانستن اینکه سوخت‌وساز بدن چگونه است و کالری‌ها چطور مصرف می شوند دغدغه بسیاری از افراد است که به دنبال یک وزن ایده‌آل هستند.
آژانس استانداردهای غذایی انگلستان گزارش داده که در سال تقریبا حدود ۵۰۰ هزار مورد مسمومیت های ناشی از مصرف غذا ثبت می شود.
روی یا زینک یک ماده معدنی از دسته میکرومینرال‌ها است که نقشی حیاتی در بدن ما ایفا می‌کند.
بیش از ۷۰هزار نفر ایرانی به بیماری ام اس مبتلا هستند. بیماری‌ای که متوجه سیستم عصبی است و سلولهای عصبی آسیب می‌بیند. مردم فکر می‌کنند ابتلا به ام‌اس شانس فعالیت اجتماعی، ازدواج، بچهدار شدن، کار و زندگی کردن را از انسان می‌گیرد؛ تفکراتی که مبنای درستی ندارد و تاثیری بد بر فرد مبتلا دارد.
یائسگی در اوایل دهه چهارم زندگی زنان بروز پیدا می‌کند اما با رعایت تغذیه مناسب و فعالیت بدنی کافی می‌توان چالش‌های این دوران را پشت سر گذاشت.
عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت.
بسیاری از ما برای یخ زدایی گوشت از روش‌هایی استفاده می‌کنیم که ممکن است برای سلامت مضر و حتی خطرناک باشد. بعضی از این روش‌ها می‌تواند ما را در معرض برخی از باکتری‌های بالقوه کشنده قرار دهد.
از قله پنجم همه‌گیری کووید 19 عبور کرده‌ایم اما سویه دلتا همچنان هر روز در حال گرفتن جان عزیزان ماست.
كارشناس مسئول بيمارى هاى واگير مركز بهداشت شمال تهران به جام جم از طرح ضربتى واكسيناسيون به افراد ١٧تا ١٨سال از امروز مى گويد.