بیا با هم حرف بزنیم

نقش مؤثرگفت‌وگو در صمیمت و حل اختلافات خانواده را دست کم نگیرید

بیا با هم حرف بزنیم

۰۵ آذر ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۲

اجازه بدهید این مطلب را با یک سؤال شروع کنم! شما در طول روز چند‌ساعت یا بهتر بگویم چند‌دقیقه از زمان‌تان را برای گفت‌وگو با اعضای خانواده صرف می‌کنید؟ یک ساعت، دو ساعت، سه ساعت یا نه حتی کمتر از یک ساعت! برخی از آمارها نشان می‌دهد آمار میزان گفت‌وگو در میان خانواده‌های ایرانی به چیزی نزدیک به ۲۰دقیقه رسیده است!

آموزش حل‌اختلاف؛ راهکاری کلیدی

راهکارهای دکتر نجمه ‌سادات مشهدی، مشاور خانواده و روان‌شناس برای مدیریت اختلافات و دعوای بین فرزندان

آموزش حل‌اختلاف؛ راهکاری کلیدی

۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۸

دعوای بین بچه‌ها به‌خصوص وقتی که فرزندان ما جنسیت متفاوتی دارند، یکی از چالش‌هایی‌ است که والدین با آن مواجه می‌شوند. خیلی وقت‌ها ما نمی‌دانیم چگونه باید دعوا و اختلاف بین فرزندانمان را مدیریت کنیم؛ به‌خصوص اوقاتی که کار به‌جای باریک می‌کشد و ممکن است بچه‌ها در‌طول نزاع‌شان به یکدیگر صدمه برسانند.

تبعیض تربیتی بین فرزندان

تبعیض تربیتی بین فرزندان

۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۵

فرزندان در حکم انگشتان دست هستند که نقص یا عدم‌وجود هرکدام در انجام کارهای روزمره و سایر امور نقصان ایجاد کرده و باعث بروز مشکلات مختلف می‌شوند.

بابا آدم؛ گیاهی برای سلامت آدم‌ها

نگاهی به خواص دارویی بابا آدم در طب سنتی

بابا آدم؛ گیاهی برای سلامت آدم‌ها

۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۶

گیاه بابا آدم که نام‌های دیگر آن فیل‌گوش و آراقیطون است، یکی از گیاهان دارویی محبوب و مفید در دنیای طب سنتی که از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی بیماری‌های مختلف است. ازخواص این گیاه می‌توان به کاهش التهاب‌های بدن، تقویت سیستم ایمنی، درمان عفونت‌های قارچی و باکتریایی،کاهش درد و التهاب مفاصل، تسکین سردردها و کمک به هضم غذا اشاره کرد.

فرار از دقیقه نود

فرار از دقیقه نود

۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۵

استفاده بهینه از زمان، ‌یکی از دغدغه‌های همه ماست. به‌همین‌خاطر هم به‌دنبال ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﺯﻣﺎﻥ و راهکارهایی هستیم که بتوان این‌کار رابه‌خوبی انجام داد.خیلی از آدم‌ها ﻓﮑﺮ می‌کنند ﺍﮔﺮ نرم‌افزار، ﮐﺎﻣﭙﻴﻮﺗﺮ، ﺗﻠﻔﻦ ﻫﻮﺷﻤﻨﺪ ﻭ ﻳﺎ ﺗﺒﻠﺖ ﺧﺮﻳﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﻬﺮﻩ‌ﻭﺭﯼ ﻭ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﺯﻣﺎﻧ‌ ‌‌‌‌ﺸﺎﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﺗﻐﻴﻴﺮ می‌شود!

به احترام این موی سپید

نگاهی به آثار و برکات احترام به بزرگ‌ترها و سالمندانی که همراه ما زندگی می‌کنند

به احترام این موی سپید

۱۴ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۵

موی سپیدشان روایتی است ازگردش ایام‌‌؛ هر تاری از این موی که در آسیاب دوران رنگ باخته، حکایت از دنیا دنیا تجربه‌های ارزشمندی است که برای به‌دست آوردن آنها باید سنگ زیرین آسیاب شوی.

بچه‌های درس‌نخوان و والدین نگران!

چگونه می‌توانیم به فرزندان‌مان کمک کنیم تا درس‌خوان شوند؟

بچه‌های درس‌نخوان و والدین نگران!

۰۷ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۲۳

با سپری‌شدن یکی، دو ماه از فصل آغاز سال تحصیلی جدید و جدی‌تر شدن درس و مدرسه بچه‌ها، انگار مسئولیت خانواده‌ها هم وارد مرحله جدیدی می‌شود.

نبرد با لکه سرسخت انار!

چگونه می‌توانیم لکه انار را از روی لباس‌مان پاک کنیم؟

نبرد با لکه سرسخت انار!

۳۰ مهر ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۵

یک یا چند لکه سرخ رنگ روی لباس می‌تواند لذت خوردن انار را ضایع کند. گرچه خوردن انار علاوه بر خاصیت‌هایی که دارد، بسیار لذت بخش است و طرفداران زیادی دارد اما در اکثر موارد بعد از خوردن آن لکه‌هایی را روی لباس مان مشاهده می‌کنیم که با آب‌خالی پاک نمی‌شوند. به‌ویژه اگر لباس‌مان سفید باشد وضعیت خیلی بدتر می‌شود.

به فرزندان‌مان شانس موفقیت بدهیم

به فرزندان‌مان شانس موفقیت بدهیم

۰۲ مهر ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۲

یادگیری فرآیندی پویاست. فرآیندی که با آغاز تولد انسان شروع می‌شود و تا آخرین لحظه حیات هم می‌تواند ادامه پیدا کند.

هم‌شاگردی سلام

چگونه خودمان و فرزندان‌مان را برای روزهای ماه مهر و درس و مدرسه آماده کنیم؟

هم‌شاگردی سلام

۲۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۷:۲۴

اولین روز مدرسه نه‌فقط برای بچه‌های کلاس‌اولی یا شکوفه‌هایی که تازه می‌خواهند دوره پیش‌دبستانی را تجربه کنند، بلکه حتی برای بچه‌های بزرگ‌تر هم کمی سخت است؛ بچه‌هایی که بعد از سه ماه تعطیلی دوباره قرار است ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شوند و در یک نظام منظم و دیسیپلین‌دار راس ساعت معینی سر صف حاضر شده و به کلاس درس برود. بعد هم تکالیفی را که معلم به آنها می‌دهد، انجام دهند.

قبلی۵بعدی